如果你是想學截拳道用來打架的話，我勸你準備為你所做的事情負責，來用你的一生來承擔你的過失，截拳道的殺傷力是非常大的，你沒有練過你不知道。我就是一個截拳道修習者，振藩截拳道不是什麼“神功”、“絕技”，不可能什麼人學了它都會立刻變成擂臺之王、搏擊高手和打遍天下無敵手的“鐵金剛”(世界上也從來沒有任何一種能達到如此“神效”的武功);能否成為搏擊高手、武學大家，關鍵還要看你所付出的汗水與努力、個人的素質與悟性，和是否經得起千百次實戰的磨礪與檢驗。 “梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出”，“櫻桃好吃樹難栽，不下苦功花不開”，希望青年朋友們能夠科學、客觀地看待和認識振藩截拳道，“萬丈高樓平地起”，以平常心做平常事，努力打好基礎，勤奮精誠，一步一個腳印地刻苦訓練.截拳道，“截”是截擊、阻截，“拳”是拳法，“道”是道路、風格，而英文的解釋則是“The Way of Intercepting Fist”。簡單解釋就是“截擊拳頭之道”，亦即是對付敵人攻擊之方法。因為面對的是一個敵人，故截拳道摒棄任何花哨不實用的技巧，是一種真正“打”的武術。而截拳道中的“道”字，除表示一種武術風格外，還包含有“空手道”、“跆拳道”等當中蘊藏的精神修煉之道。截拳道的真實意義在於啟發練習者完善自我，發掘自身的特點，認識問題的本質，透過手指(招式)看到月亮(招式背後的實際用途和本質).

40歲可以學截拳道，但是開始的節奏要慢一些，不要開始就實戰。

截拳道還是很講究實戰，要經常兩個人進行實戰的對抗，因此，作為四十的人來說，身體的各個機能開始有所下降，如果太急著開始就打實戰，擔心對身體的損傷發生意外，所以建議先經過一段時間的練習，等身體各個機能，能力素質跟上之後再進行真實的實戰。