有一部電影，《29+1》，講的是一個快要30歲的女人，一直以來認為自己是個很獨立的人，她自己本身是高新白領，自己在外面租房子住，不與男朋友同居一處。工作、升職，她一直是不用別人多操心的女強人，可是男朋友卻和她漸漸疏遠。當她辭去工作才發現，自己並不懂得如何獨處，只是別的女人依賴男人和家庭，而她依賴的是工作，工作一直是她的精神和情感支柱。不管是男人還是女人，都是有依懶性的動物。一個人在外漂泊久了，就會想要有一個家，一個安全可靠的避風港。心靈的孤獨難以排解，就會容易成為別人的附庸，一旦失去其精神支柱就會多疑，失眠。如果得不到家人朋友的認可和關愛，那情感上一定是空虛的，整天活在抑鬱中。如果一旦被戀人拋棄，就會關閉心門，不會輕易向別人敞開，情感也不會得以解決。情感不獨立的表現如下：

這種人往往是缺乏自信的，任何一件事都要得到別人的認可才可以去做，一旦發現自己沒有被他人關注，心裡就會產生莫名的焦灼。

正因為得不到一些精神安慰，所以很容易相信別人，在他人身上找尋與自己相似的地方，慢慢形成依懶性，喜歡那種依附的感覺，喜歡被別人保護的感覺，因為只有這樣，才會減少對社會的恐懼與焦慮。

做事往往帶有感性色彩，難以用理性的態度看待身邊的人和物。

絕對情感獨立的人一定是有主見，能獨立，不會過分依賴身邊的人和事，心靈通透自由的人。但是這樣的人卻失去了人間的煙火氣息，無所欲無所求，不一定能活得痛快。