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1 # 諾爾154
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2 # 年輕人的日常
首先就是手型,一個好的投手一定要有一個好的投籃手型,無論在什麼樣的情況下,手型不能發生變化,科比的投籃就是標準的手型。 其次,腿部的力量是必要的,尤其是小腿的肌肉一定要有力量,能夠撐得起上肢。 然後就是腳步的運用,科比的投籃很多都是運用嫻熟的腳步來完成投籃的,這個在每次投籃中都有很好的例證。
首先就是手型,一個好的投手一定要有一個好的投籃手型,無論在什麼樣的情況下,手型不能發生變化,科比的投籃就是標準的手型。 其次,腿部的力量是必要的,尤其是小腿的肌肉一定要有力量,能夠撐得起上肢。 然後就是腳步的運用,科比的投籃很多都是運用嫻熟的腳步來完成投籃的,這個在每次投籃中都有很好的例證。
科比的投籃是日復一日的重複訓練的成果,科比投籃的前提是身體天賦的優越性,以及後天訓練所積累的強大力量。科比多強投和後仰跳投,因此我覺得科比投籃手上細節並不是一成不變的(科比強投的時候出手點高,近乎用手腕去撥球)如果非要科比投籃,那就說說罰籃好了,科比罰籃時,並不像庫里正對籃筐,而是右腳靠前(個人覺得有點內八)從而使慣用手不至於外翻,肘部能夠在球出手後打直。個人建議,不要學習科比投籃。因為科比投籃雖然飄逸,但是實際上難度極大,科比是有強大身體素質為前提,但作為球迷我覺得還是以墊腳投籃為主會好,因為籃球是一項損耗身體的運動專案,不能為了耍帥而去逞能導致身體受損,那可就得不償失了。