回覆列表
-
1 # 向陽美食外地人
-
2 # 美食傑官方
茄子是一種非常常見家常的蔬菜,雖然一年四季都有,但是在廣東,茄子最好吃的季節就在初夏,新苗初長的茄子,味濃,清香,肉厚實。茄子營養豐富,常吃茄子能減低血壓血脂,抗衰老,清熱解毒,提供免疫了等。茄子的做法很多,紅燒茄子是“顏值”最高的一種烹飪,紫色的茄子做好之後還能保持著紫色、油亮,在配上去掉雞皮、雞骨的雞腿肉,雖然油炸,但卻不吸油,此次做的紅燒茄子也健康好吃。”
用料主料紫茄子1根雞腿肉200克輔料花生油10毫升鹽4克醬油2毫升幹辣椒5個青辣椒3個紅頭蔥30克生薑2克紅燒茄子的做法1.準備食材:紫茄子、雞腿肉、幹辣椒、青椒、紅頭蔥等;
2.紫茄子洗淨,切塊,放入清水中浸泡5分鐘,撈出;
3.熱鍋,倒油,油溫180度左右倒入茄子塊炸熟變軟,撈出;
4.鍋中留少許油,放入切好生薑、雞腿肉爆炒;
5.加幹辣椒、青椒翻炒;
6.把炸好的茄子也倒入、再加一勺高湯;PS:沒有高湯的可以適量的加點水
7.放鹽、醬油、翻炒收汁,放蔥炒均即可
紅燒茄子成品圖烹飪技巧1.茄子切好清水浸泡可以去黑色;2.炸茄子的油溫要高,否則易黑;3.加上一勺高湯味道更好。
-
3 # 婉迪美食
做紅燒茄子,圓茄適合餐館的溜炒,比較緊密,炸出來不會變軟。而長茄子比較適合醬扒茄子,還適合蒸然後辦醬料吃,北方人喜歡長茄子多一點。兩種茄子營養價值都不錯。
你好,這個要看你怎麼做來吃,我是作為一個重慶人,我們這邊很少有賣圓茄子的,所以一般我們用茄子做菜都是選用長茄子
我一般在家喜歡用茄子做涼拌茄子,做法簡單準備材料:長茄子2個,紅小米辣3個,大蒜3瓣,蔥花少許,醬油20克,醋、白糖、香油
做法:先把茄子洗乾淨,無需去皮,用刀平拍幾下茄子(這樣容易蒸熟)
把茄子放入蒸鍋中蒸,
這是空閒時間用來調料汁兒:大蒜拍碎剁成末;小米辣紅椒洗淨切碎;小蔥切蔥花,將蒜末、辣椒碎、蔥花放入碗中,再加其它的調料
茄子蒸熟後將茄子夾出,用筷子將其撕成條,趁熱撒上鹽和味精,使其溶化,晾好再加料汁兒,茄子排入盤中,淋上味汁拌勻即可