不敢正視別人的眼睛更多的是由於自卑心理作怪。克服這種心態除了心態上做好調整外，要更多的參加集體活動，多與同事朋友交流。還有一個最簡單方法就是多與異性交流，在交流中克服自卑心態。久而久之自然就糾正了這種不良心態。

有一句話叫心底無私天地寬，不敢正面直視別人的眼神這種經歷很多人有過，原因很多種，羞澀，懦弱，膽怯，羞愧都有可能，不知道你是哪一種，歸根結底是因為自己的不自信，要改變的話辦法很多種，但是目的是加強自己的自信，但是注意別走入自大的誤區，自信一定是有真材實料的，有底蘊的，加油

首先，方法一:可以在鏡子裡看看自己的眼睛，看看你會有什麼感受。給自己3分鐘時間盯著自己的眼睛看，可以堅持一星期。你一定會有不一樣的體驗。

方法二: 可以先嚐試不要看對方眼睛，只看看到額頭，或者眉新位置。

方法三: 當自己想退縮時，嘗試先抬起頭，而不是把頭低下。

做到：一、團結一切可以團結的人；二、領導安排的任務保質保量完成；三、業務技術過硬；四、學雷鋒，多做好事；五、工作出色，超脫正常人。最後，要自己看得起自己，自己相信自己！樹立“我能行”的自信心。