自己在外面的痛不要帶到家裡面，對家人不要表現出來外面不好的情緒，家人不理解，就自己承受，要放開心態，看開點

2015年這是我長這麼大最忘的一年，那年自己剛換工作去一個陌生的環境，有好多地方不熟悉，那裡的老員工就仗著自己都會就給你臉色看，有時還會說些難聽話，自己也不能說什麼，心裡瞞難受的，幹了三個月吧女兒又生病住院了，和領導請假回去女兒，到了老家家都沒回直接去的醫院天還下著小雨，到了醫院衣服也溼了大半，中午在病房裡老婆就和我吵起來了，說我沒本事怎樣怎樣的，心好寒！到了晚上別人都睡覺了，我在醫院樓梯那坐了好久，腦子裡亂七八糟的想了好久，想來想去問題還是自己身上，如果自己有錢就不會有這些問題了，生活還得繼續只能想開點了！遇到的事多了也就看開了！

在外面受了氣，我向來不給家人說，一是家人的脾氣太暴燥，他不等你說出個一二三，他就把你批的狗屁不是了，反而給你火上加油，讓你更可悲，他向來不會耐心的給你分析問題找出路，只會把你向死衚衕裡逼。二是也不想把消積的情緒傳給別人。一般是悄悄地寫在日記裡發洩一下，不過，一段時間後再去看那些事，已經早成浮雲，早不糾結了。

當然很羨慕那些有好的傾聽者，好的開導者。因為很多時侯我們一個人看問題只看到一個面，如果很多智者都把他看到的綜合一下，那就更完美了。就不會有抑鬱的了。

在外受到打擊，遇到坎坷，回家家人又給臉色看。這事我是有親生體驗的！在這個時候我們一定要冷靜，切忌浮躁，把自己心態放平。對家人我們要多包容，能夠好好談的可以先緩和與家人之間的關係，不能談的我們就要儘量避免矛盾。對外我們需要重拾信心，冷靜客觀的分析失敗原因。然後再腳踏實地，步步為營，重新步入工作的正軌！

這個深有體會，之前我上班的時候，我做的是銷售行業賣手機的，是個店長，因為是在農村的集市上所以家裡的員工上進心不是很足，家裡消費低，不用租房在外吃飯可以省了很多錢，他們還是一個人吃飽全家不餓的大多數，所以當店長比較累，不光賣手機，還要處理售後問題、移動服務、寬頻售後，等等，最主要的是晚上還要算賬，我是個細心的人，但我們這有個前臺就比較粗心大意了，給人家充了話費管忘了收錢並且還是好多次，由於我事多不可能一直守著前臺，一天晚上下班算賬對不住了，他們非得說是我這少的，當然我也認啊，就調監控一下子調了夜裡12點終於調出來了是她給人家充話費忘記收錢了，我心裡委屈啊，然後就回家了，到家讓婆婆開門，婆婆又一頓嘮叨，說我上個班天天回去那麼晚，不就一個小店長嗎，至於這麼用心嗎……我這時徹底崩潰了，躺在被窩裡裡哭的稀里嘩啦的，