肯定是要注意用眼衛生，少看手機，看兩個小時的電腦就休息一下，得了乾眼症也不要怕，到了眼科，就開一個人工淚液，點一點，就是代替淚液的作用，就跟天天出門抹的擦臉油一樣的道理，也沒有什麼副作用，還是很安全的。

當然可以。中醫裡面稱為陰虛症狀。是身體發生了陰陽不平衡。吃六位地黃丸就解決了。西醫沒有辦法只能滴眼藥水，是沒有辦法的辦法，治標不治本。

乾眼症算什麼？中醫連近視眼都能用針灸按摩手法進行調理或治癒。

人上年紀，體液會越來越少的，不單隻面板會幹燥、發癢。連眼睛也會異常乾燥，欲哭無淚，這是乾眼症引起的。不過現代乾眼症越來越年輕化了，這跟長期使用手機、電腦有很大的關係，總結“乾眼症"有以下幾點原因：

1.長期熬夜，睡眠時間少，飲食不規律，喜歡辣的食品，不喜歡吃魚類。

2.蔬菜水果攝入較少，缺少維生素A，特別有些人不喜歡吃胡蘿蔔，沒有胡蘿蔔素滋養眼睛，眼晴容易老化產生黃斑、老花、飛蚊症等。

3.長期氣血不足、營養不良、操勞過度、緊張、肝氣鬱滯等，沒有血液滋養眼睛、造成視網膜萎縮。長期肝氣鬱結，沒有得到疏洩，引發頭痛、頭暈、視力減退。

4.用眼過度不休息。睡覺時大量血液回到肝裡，滋養肝臟。不休息長期耗損肝血，造成肝血虛，引發乾眼症。

5.高血壓患者也易患乾眼症，這是由於肝腎陰虛引起的。

我認為以上五點是引發乾眼症的原因。要想治好乾眼症要從改變飲食和生活習慣做起。少熬夜，多睡覺，少操心，多放鬆自己，不要太過焦慮。多吃些對眼睛有好處的食物，如枸杞菜、枸杞子、桑椹、連殼桂圓、菊花、菠菜、黃花菜、紅蘿蔔、黃玉米、南瓜、木瓜等。也可用杞菊地黃丸、明目地黃丸來輔助調理。心情特別鬱悶、眼睛特別癢、多眼屎時，可用逍遙丸來緩解。逍遙丸也是治眼良藥，對於高血壓陽亢引起的眼花，也可使用。