首先建議去醫院做一個慢性過敏的檢查，查明面板病的原因是否和過敏原有直接或者間接的聯絡。

如果有關係，就需要在平時的生活中注意飲食，可以參考我之前回答過的過敏的注意事項。

如果沒有關聯，首要就是保證患處的清潔，其次要大量攝入維生素A、維生素B和維生素C高的蔬菜和水果。避免食用色素含量高的食物。

希望您可以儘快康復

在生活中我們會用到的生活用品很多，但是大部分、甚至可以說是99%的生活用品所含成分中都是各類化學元素，長期的使用會給人們的面板帶來刺激，誘發各種各樣的面板疾病。

就像常年洗碗沒有帶手套又沒有選擇好質量的家庭主婦一樣，經年累月下來，她們的手不僅看上去皮鄒巴巴的，還有的會經常脫皮、起紅疹……總之比一般人的面板更糟糕些。尋常人尚且如此，更別說患有面板疾病的人群了。

那麼，今天我們就來看看，到底在生活中，我們要注意哪幾樣生活用品，用好、用對它們才是對我們肌膚的負責。

面板病患者：4種日常用品是“潛在危險”

1. 洗手液

大部分的洗手液都含有一種叫表面活性劑的化學物質。這種物質在摩擦之下能產生泡沫。也能導致面板水分的丟失，使之變得乾燥、粗糙。

而有些敏感肌膚，或是皮層教薄的朋友們，常用之不僅會因為水分流失而導致經常脫皮、發癢，還可能因為破壞了面板的保護層而增加了受外部細菌感染的機率。

建議這類人群要少用洗手液，實在必要時可使用肥皂清洗手部。

2. 漂白劑

大部分的漂白劑和家庭清潔劑都含有次氯酸鈉這種化學物質，它具有很強的腐蝕性，會對面板造成嚴重的刺激。這也是康康不太建議大家使用的！

3. 指甲油及其清洗劑

普通指甲油的成分一般由兩類組成，一類是固態成分，主要是色素、閃光物質等；一類是液體的溶劑成分，主要使用的有丙酮、乙酸乙酯、鄰苯二甲酸酯、甲醛等。

而對應的指甲油清洗劑通常含有丙酮溶劑，像如果手部有白癜風的病人使用後，可能誘發白斑發展擴散。

4. 染髮劑

以前可能是一些老年人希望自己能夠看上去更年輕些，所以會到髮廊中將頭髮染黑。現在變成了很多年輕人好追求個性，特別喜歡倒騰自己的髮色，如近年來流行的“奶奶灰”“原諒綠”“酷炫藍”等等。加之生活條件的愈漸優越，染髮劑也是很方便買到了。所以很多人便一週一發色，甚至是幾天就一變，卻不知，這樣不僅對我們的髮質，還對我們的頭皮會造成很多負面的影響。

染髮劑中含有大量的化學物質，對於頭部有面板病的人群而言，染髮就是禁忌。此外，對於易過敏體質人群來說使用染髮劑而出現機體免疫功能紊亂，過敏性皮炎的機率比正常人更大。

溫馨提示

一些化學用品可能會刺激到面板，此類患者最好少碰或是最好別去接觸，比如以上的一些用品。患者們在日常中要堅持治療，保護好面板健康！

隨著現代社會的發展,人們的工作和生活方式發生了很大的變化.在稍微不注意時,面板病就找上門來.那患者要注意哪些呢?

1、注意休息.要保證充分的睡眠.不熬夜,不起得過早.並且睡眠質量要好,達到深度睡眠.

2、飲食不吃辛辣刺激的食物,不暴飲暴食.不吃衛生沒有達標的食物.

3、不吃發物.面板病是增生性疾病.發物會促使細菌增生得更快.有弊而無利.

4、不過度勞累.過度勞累會使身體的肌肉.器官等受到損傷.使面板受到刺激拉伸等.產生不良的後果.

5、不用手去抓患處.面板越抓它的受害面就越大.使病情越來越嚴重.

注意事項：不能吃蝦,蘑菇等發物.面板刺癢時不能用手抓.

首先是要看什麼面板病了，但都應該注意衛生，有癢症的避免抓癢，避免各種感染等。另外，飲食上與生活作息也要注意，不要吃辛辣刺激易導致過敏的食物，多吃水果蔬菜和不要熬夜，要多運動，多喝水等。

這樣在生活中注意改善身體素質，可以加強身體的抗病能力，可以幫助恢復。