在寶寶9個月大的時候就讓他少吃奶嘴，只有在安撫寶寶情緒或者是晚上睡覺前給他含一下。在白天的時候，最好不要讓孩子吃到奶嘴，最晚在兩歲之間孩子一定要把奶嘴給戒掉。在父母平時給孩子餵奶的時候，就不要讓孩子過多的接觸奶嘴，縮短他接觸奶嘴的時間，等他吃完奶之後就立馬把奶嘴從他的嘴巴里給拿掉。如果等到兩三歲的時候再開始戒奶嘴，這樣會太晚了，就會影響寶寶牙齒的發育。

1.先從白天開始

晚上為了能讓寶寶和寶媽都睡個安穩覺，就還是給寶寶用上安撫奶嘴。先從白天開始斷，因為白天精力充沛，也好採取各種方案來讓寶寶戒掉安撫奶嘴。

2.藏起安撫奶嘴

白天的時候，一定要把安撫奶嘴放到寶寶看不見的位置。因為寶寶一看到安撫奶嘴，也許就會想貼在嘴上，若是看不到，也就不怎麼想了。

3.轉移寶寶注意力

白天的時候可以多帶寶寶出去玩，把寶寶白天的生活弄的豐富多彩，讓寶寶沒有時間去想著他的安撫奶嘴了。

4.寶媽要狠下心

當寶寶哭鬧時，寶媽要能狠的下心，就不給寶寶安撫奶嘴。寶寶哭的再厲害，但一直得不到安撫奶嘴，過一會就好了，也會慢慢適應，有個過程。

5.用聲音激起寶寶興趣

在寶寶哭鬧的時候，可以用些能發出聲音的玩具引起寶寶的注意。寶寶會對聲音很敏感的，而不是一哭就拿出安撫奶嘴了。