直接管用的方法我沒有，但是可以從以下幾方面預防:1.睡眠充足，不熬夜，因為睡眠不足，人體免疫力也會下降。2.多吃水果蔬菜，補充維生素，體內不上火。3.辛辣食品少吃。4.可以每天帶著吃複合維生素B，B2，B12。5.經常換不同品牌的牙膏。

潰瘍分很多種，免疫力低下，感染白色念珠菌是一種，陰虛火旺是一種，缺乏維生素類是一種，我以前也經常起潰瘍，吃的安琪紐特酵母鋅，把鋅片貼在潰瘍面上，不疼，也好的快，而且很久不再起了，你可以試試

孩子患了口腔潰瘍，並不主張吃藥。首先作為家長應多瞭解孩子的飲食平衡和孩子的生活作息習慣。很多身體的疾病都是吃出來的。家長應有基本的判斷孩子的冷熱平衡，調整飲食情況。另外是讓孩子多運動。為什麼現在一些孩子容易患這個病，一方面就是缺乏運動，且整天呆在空調房裡。我小孩小時候到小學畢業，我一直帶她跑步、打羽毛球、踢毽子，一直都沒有患過口腔潰瘍。後來長大了，人懶了，囗腔潰瘍就找上門了。叫她去多運動一下，注意少吃冰凍飲料、寒性食物，睡好覺，這樣就不用吃藥，很快就好了。

口腔潰瘍建議吃維生素B，維生素B族或者維生素B2都可以，藥店賣的小瓶維生素B2就可以，很便宜，首次吃兩粒，第二天吃一粒，親測有效。

我以前經常潰瘍，吃維生素C以及大量吃獼猴桃等等，效果不佳。後來吃維生素B後很快癒合而且以後很少潰瘍。