從你的問題可以看出，你是屬於沒完全接受她的狀態，至少你很介意她的某方面缺點，認為她素質低，可能談吐方面，讓你沒辦法接受。

兩個人相處，初期可能因為外在吸引對方，其他性格都需要慢慢磨合的，在磨合初期一定要坦誠，對方有任何的優缺點要及時溝通，如果因為不能接受勉強在一起，相信相處肯定不會很融洽。會因為一點小事觸發頻繁的吵架。

真實的身邊案例：我初中一個女同學，穿搭很中性，性格脾氣也一樣，隨口就吐芬芳（TMD, WO CAO ）這種詞語很多。待人接物常人看來就是有點神經質。 後來高中時候我跟她同班，她認識了一個男生，男生很斯文，就是那種Sunny帥氣的，跟他聊天就是很舒服的。男生是我們隔壁班的，我這個女同學主動追的他，猛烈攻勢的那種。自然在高二下半年兩人算是戀愛了吧。但是女生性格這樣自然男生接受不了，多次我們四五個同學一起出去玩，女生在一起聊天時候這些芬芳吐出來時候，我們看這個男生就是一副嫌棄的表情，我們都勸這個女生能不能淑女點，小心被人拋棄，她就是不改，就說：“這些不是很正常的交際詞嗎，我沒認為是髒話”，然後哈哈了事。

結果自然男生沒多久就跟她拜拜了。後來我大學時候回去碰到男生還有幾個同學一起吃飯聊到，他就說眼瞎當初才會跟她有那麼段過往，跟這樣的女生一起後半輩子都毀了，因為不自知，太隨性。 到現在她還沒結婚。想想也有39了。

說了這麼多，只希望在戀愛階段千萬不可將就，找個對方真正吸引你的。能長久相處的。越處久越舒服的另一半。祝你好運。

生活中不只是講道理，當初為什麼在一起，喜歡她的初衷是什麼？

我們不能只看一個人的優點，更應該學會去包容對方的缺點，如果實在不能接受就不應該當初隨便在一起

我不知道你有多累，但作為一個男人我多少有點瞧不起你，感覺女朋友不行，我更覺得是你自己修行不夠，是你不夠愛對方，如果真的愛對方，你應該是想辦法用自己好的行為和生活習慣潛移默化去引導她，而不是責怪她或者說批評改正她，道理可以說，但不能只對她說，也應該對自己說

當然是溝通一下了，相愛容易，相守難，男女情感上相守的藝術和技巧是需要學習和不斷提升的。真正的愛情是付出和給予而不是佔有和索取，希望對方更好更快樂才是愛的源泉和動力。畢竟，人大多數情況下都是喜新厭舊的，對一件事情，對一個人，做到長久的保持熱情和新鮮度本身就是一件非常困難的事情。

正如我們常常說的，普通人的愛情不是敗給了時間就是敗給了距離，所以要知道人為什麼容易對一個相處久的人產生麻木及心累的狀況，所以我們不僅要及時調整自己還要不斷地給彼此的愛情新增新鮮的元素，令愛情彌久愈新，擁有Sunny健康積極向上的心態，而不是一遇矛盾就消極對待，不停抱怨，輕言放棄。

也可以考慮放棄這段感情，有些人就是這樣，原本沒有希望的感情卻總是抱著不放，希望發生新的奇蹟，猶豫不決，最後會越來越累，痛的還是自己，做什麼努力也都是枉然。生活中總有這樣那樣的原因導致心情很累，卻又總有這樣那樣的理由不願意放下，這就形同溫水煮青蛙，最終青蛙因溫暖的水溫到沸水都是因為放不下所致使自己最終的死亡。

素質不是你說幾句就可以提高的，素質是一個長期積累的過程，甚至可以說從小到現在的積累過程，你說了也沒有用，只能適應了，你能做的就是，當你們一起出去時，她如果做啥錯事了，說錯話了，你幫著補救或圓場，將損失或影響降低到最低，別的你做不了的，也不要試圖去改變她。

其實這個就是她的缺點，對於男朋友的你來說的話要學會接納而不是包容，因為素質是做人的基本，你要試著去改變她，如果你們彼此都是真心相愛的話，有可能會願意為你而改變，但並不是完全。喜歡與愛不代表真正的可以在一起很久或者一輩子，因為兩個人在一起的因素還有很多，比如你提到的素質，以及格局，思想覺悟，對待事情態度，是否有積極向上的努力心等這些而決定的，你可以試著給她灌輸以及用實際的心動來表明你當前的態度。

答，從自身查起，你是否適合對方，是否有共鳴？感到累，只能說明沒用上適度方法，或者說，人家不接受你的看法，性格有差異，要不然又怎麼不知道怎樣和她溝通呢？所謂素質，是性格本質，豈能說說就對了，對方又是哪方面的素質呢？又未說明，誰來評論，從何說起，靠自己想對，這是自己的小看法，不被噴萬幸，是不是這個道理呀？

好問題，反問你幾點？當初你看上她哪裡了？喜歡一個人，是會接受和包容她的缺點，人無完人，所以，你反省自己，還喜歡這個人嗎

你這個問題很奇怪，既然你覺得你女朋友沒有素質，你為什麼會和她成為男女朋友呢？既然不喜歡，不必勉強在一起哦。