我覺得沒必要這樣鍛鍊，是極有可能長不高的，當然我也沒看過相應的科學文獻，希望有一些專門搞相關研究的網友幫你回答一下，但是從醫學的角度講，建議不要負重鍛鍊。

我從實際經歷給你說下 有些人當兵前身高一般 退伍或休假回家 突然發現高了很多. 不建議直接負重60斤. 可以先30斤 負重跑個5公里. 深蹲 俯臥撐等等搞起. 之後慢慢增加. 不要有心裡負擔 什麼負重長不高了之類的. 部隊都是17,18,的，每天訓練量比你這多的多. 不一樣都是正常發育 甚至超常發育. 主要要合理安排訓練內容. 希望你能把自己鍛鍊的棒棒的.

謝邀，你才17歲，處在生長期，如果長期負重60斤跑步，從原則上講，應該對長高有影響，建議你腿與手負重，如果你認為不平衡，可以在腰加負重，我年輕時就是這樣負重跑步的，只是沒這麼重，雙腿8斤，腰8斤，雙手6斤，自制的沙綁腿，手，腰，這樣比較平衡，比身體負重相對可能好些，個人淺見，我也不知道對不對

骨骼生長有外在原因，如長期處於擠壓狀態、家族基因、營養髮育是否正常遲緩等。一般來說17歲已經發育比較健全了，對於60斤負重體力運作完全能夠駕馭的。拿我本人來說，從14歲起我就開始體力勞動，下田耕種上山砍柴，肩挑背扛，樣樣經歷，還是擋不住個子蹭蹭往上冒。說不上玉樹臨風，瀟灑俊逸，身板子確實堅實，呵呵，，，我驕傲！^O^

每個人的生長髮育時間是不同的，所以不能一概而論。

長期、每天、60斤、兩小時。個人建議是不要每天，也可以適當減輕負重。雖然不知道你是為什麼要選擇這樣的訓練，據我所知沒有哪項運動需要特意這樣訓練。