回覆列表
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1 # 迷茫的時候有我
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2 # 科技嘎嘎嘎
八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米為主料,再新增輔料,如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合,枸杞子、芡實、薏仁米等熬製成粥
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3 # 樂活橘子
“八寶粥”的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。
其實,在現代社會,許多“八寶粥”的用料已經超出八種。 “八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米為主料,再新增輔料,如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合,枸杞子、芡實、薏仁米等熬製成粥。中國不同地區的人們根據自己飲食喜愛,選用不同的用料。不同品牌的罐,裝“八寶粥”其用料也不同。但是基本上是四大類原料:米、豆類、乾果類、中藥材。家庭熬製“八寶粥”,有時還會加板栗、胡蘿蔔、香腸、鹹肉等。
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4 # 潤物毛雨
“八寶粥”的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天,許多“八寶粥”的用料已經超出八種。“八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米為主料,再新增輔料,如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合,枸杞子、芡實、薏仁米等熬製成粥。中國不同地區的人們根據自己飲食喜愛,選用不同的用料。不同品牌的罐裝“八寶粥”其用料也不同,但是基本上是四大類原料:米、豆類、乾果類、中藥材。家庭熬製“八寶粥”,有時還會加板栗、胡蘿蔔、香腸、鹹肉等
補血養顏八寶粥
用料:薏米,紅豆,黑豆,圓糯米,花生米,血糯米,紅棗,桂圓肉,冰糖
溫補八寶粥
用料:銀耳,枸杞,紅棗,花生,小米,綠豆,麥片,黑豆,碎玉米,黑香米,圓粒糯米,長粒香米
養生八寶粥
用料:紅棗,冰片糖,八寶米(超市買配好的),水
紅棗花生八寶粥
用料:紅棗,花生,紅豆,蓮子,綠豆,糯米,黑米,薏仁米
紅棗花生八寶粥
用料:核桃,燕麥,八寶米,紅棗,花生,冰糖,水
黑米八寶粥
用料:蓮子,桂圓,大米,糯米,黑米,綠豆,紅豆,蜜棗,花生米,紅棗,紅糖
八寶粥
用料:大米,糯米,小米,紅糖,大冰糖,玉米,大棗,花生,綠豆,燕麥片
桂圓蓮子八寶粥
用料:花生,蓮子,桂圓,糯米,紅豆,蕎麥,黑糯米,紅棗,冰糖