看手機電子書一般人就是走馬觀花，不費腦；而紙質書要用腦思考，費腦易疲勞。當然這個也因人而異，可能看慣了電子書，而紙質書受不了，興趣是很大的關鍵，有讀的興趣就會看完，覺得沒意思就很難看完。

因為電子的資訊更有吸引力，而紙質的書近幾年巳經沒有什麼好的作品。但是如果你是一個學者，還是會喜歡過去的經典名著。而現代的手機小說沒有什麼意義，全是胡編亂造的故事，容易把人誤導。

這真的需要像戒菸一樣，放下手機，拿起書。剛開始哪怕認真讀幾分鐘，讀一頁內容，都是進步。而且，需要每天堅持讀，才能養成習慣。讀紙質書，可以讓心靜下來，不那麼急躁。

現在的電子書都是迎合了大部分人的幻想口味，修仙，穿越，等等而且還特別長，所以有點上癮的感覺。紙質書我覺得還是要看點陶冶心靈的書籍，這樣才不會讓你一直沉淪在網路電子書裡面不可自拔。

其實你可以先給自己訂一個對你來說不算難的小目標，比如說一天讀個十頁左右，如果你覺得還是很難的話，就先一天讀兩三頁吧。

希望我能給你帶來幫助^_^

我喜歡抽菸，但不抽菸者對我又是怎樣看法？都是習慣而已，習慣都是養成而已。別擔心自己是否和常人不一樣。重點在於，你看電子書能看的專注，那就看吧，過程中抽空問問自己，眼睛疲憊不？疲憊就休息一下。不論電子書紙質書，前提是別把自己整疲憊了

搬一個躺椅，找一個陰涼的樹下，泡一杯淡淡的茶，選一本自己一直想看卻從未看過的小說試試？……讓自己的心靜下來尤為重要~此外不要太依賴手機……

紙質書還是電子書的核心是對文化、知識、資訊等的媒介載體。電子書出現是移動網際網路資訊時代的標誌之一。電子書不僅輕薄而且閱讀便利，更重要的是儲存攜帶十分方便，又具有圖、文、聲音、畫面等互動的強大功能。是吸引青年人喜歡閱讀電子書的原因之一。我的建議無論選擇電子書和還是紙質書，按照自己的閱讀習慣就好。順其自然就好了。

對青少年來說，閱讀紙質書籍更利於孩子成長，培養良好閱讀興趣愛好和習慣。又利於保護孩子視力。