遇見這種事誰都會傷心不已！希望你節哀順變吧！十年修得同船渡，百年修得共枕眠！茫茫人海中能夠有緣結為夫妻那真是幾世修來的緣分。人都說少年夫妻老來伴，有的人是年輕時候爭吵不斷，但感情依舊深厚。因為夫妻沒有隔夜仇。我不知道你的具體年齡，也就不知道該用什麼語氣來跟你聊天。但我還是想對你說幾句話。如果你的年紀不大，孩子也不大的話你就應該趕緊從喪妻之痛的陰影裡走出來，因為你還有很多事要去做！你的妻子地下有知的話也不願看見你因為她的離去變得頹廢不已啊！你可以努力工作，多跟父母和孩子一起，分散一下注意力，慢慢的試著去減少妻子離去帶給你的傷害！如果你的年紀偏大了，你可以選擇跟著孩子們一起生活，畢竟就你一個人在家孩子們也不放心吧，有時間也可以去外面跟老年朋友一起聊聊天，畢竟生離死別這個事誰都要經歷的，不管你有多難過日子還得過，時間會慢慢修復你的受傷的心！祝你早日走出心裡的陰影！

妻子的離去~傷心難過總是難免的……人之常情！

總是這樣悲傷的生活就沒有什麼意義了。

生活還要繼續下去是不是！

你一定要振作起來，努力的調節一下自己的情緒。

改善生活環境，或者是出去走走(旅遊)，好好的調整一下自己的心態。

把心情放開一些，儘量不要再去糾結過去，重新開始。

折磨自己有何意義！

做些自己喜歡的事，為今後做打算才是最好的辦法。

妻子的離去讓我悲痛，不知道如何從這種抑鬱悲傷的狀態走出來？

你首先找她挽回和好看她是否對你還有一點感情，如果她覺得離開你之後自己也後悔，但是又不好回來，你去找她她有一個臺階下，你們重歸於好你就不會再痛苦了。

先從好的方面去發展，如果她已經離你而去另嫁別人的話，你就不要再想她了。你就要想你上輩子欠她的這一段情已經還完，她就要離你而去，這是命運的安排，你就豁然的開朗了。

如果你還是覺得很痛苦的話，你出去旅遊一次回來心情肯定就會好很多。有一句古話都說的是出去散散心，到處去走走看看，這世界上還有比你更痛苦的人，你對比一下你就覺得你還是幸福的。煩惱就會一點一點的少去，你一天一天的快樂起來，又遇到下一個跟你有緣的人，你就會完完全全的從痛苦中解脫出來，過上幸福快樂的日子。