消磨職場鬥志的是沒有反饋。反饋是對抗消磨鬥志的最直接有效的激勵表現。

人需要被不斷激勵才會前行，激勵分內部激勵和外部激勵。

外部激勵比如我們領的工資，如果每個月工資都會不斷上漲，你的鬥志會越來越強大！如果有一天老闆告訴你這個月資金困難，每個人只發基本工資，一定會積極度下降，即便有不受影響的，也是因為理解認同產生的理性思考後的決定，而非自然現象。

內部激勵比如，你的夢想、慾望、熱情、愛好、願景等等。由內而外散發出的激勵因素。內部激勵比如人的熱情會影響你持續性行動和付出！為什麼創業公司那麼喜歡講情懷講願景？俗稱畫大餅，多是因為需要用這樣的內部激勵方式可以讓團隊更加凝聚，更加團結、持續下去。

人際

可能對上司不滿，或者和同事之間的相處不太愉快，就會導致我們對工作和人際環境的失望，從而也就喪失了工作的鬥志。

這種情況建議要和同事，上司和諧相處。即使不喜歡，也不要招惹。儘量提高自己的情商，學學說話的藝術以及如何學習和不喜歡的人相處。其實，每個人都有優缺點，儘量尋找上司，同事好的一面。這樣，相處起來就容易多啦。

也許你的工作並不是你喜歡，你感興趣的，甚至你對自己的工作還會有點厭惡。所以，你對自己的工作始終提不起興趣。也就沒有了鬥志。

這種情況，建議工作的時候要用心，最好能在工作的時候，高度集中。這樣效率就高一點。做完了就下班滾蛋，想幹什麼幹什麼，不亦快哉。不要把工作拖到下班，這樣更增加自己的厭惡。其實，認真工作，提高效率，自己也會有成就感，也會在工作中慢慢找到自信。然後，也就會慢慢喜歡自己的工作啦。

這種一般是自己情緒不好。一直處於消極，喪氣的狀態。這樣的話，一般是有周期性的，一段時間亢奮，一段時間低沉。

低沉時期，就儘量調節好自己的情緒，別影響工作。否則辦事效率低，影響下班後的生活，情緒會更低。造成惡性迴圈，多不好啊。