1. 人生的平凡、平淡、平庸，常歸因於一個字：怕。怕得到的會失去，怕轉身了就是永別，怕摔跤後再也起不來，在怕中畏首畏尾裹足不前。人生就一條路，走一步有一步的景觀。上帝不會眷顧誰，你有勇氣放棄，才有機會得到。華麗的跌倒，勝過無謂的徘徊；哪怕敗得徹底，就當趕上了命運的另一盛宴。
2. 生命中，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，總在被一些人超越。人生的要義，一是欣賞沿途的風景，二是抵達遙遠的終點；人生的秘訣，尋找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命；人生的快樂，走自己的路，看自己的景。
3. 人生不是止水，總會出現許多出乎意料之事。泰山崩於前而色不變，風波驟起而泰然處之，就顯得很重要。轉危為安往往需要高超的心智，也需要好的心態。多思索少激動，多仁愛少仇恨，人生才變得更加美麗。
4. 生命的本質，就是迎來送往，接納靜臨的人與物，惜別遠走的是與非。世間道有萬千種，每人只可選一條。同行的，要珍視，沒誰陪你到盡頭；離去的，當坦蕩，有些時候莫強求。人生的大半旅途，原本孤寂蒼涼，浮華外須獨守，喧囂裡亦沉默。來的俱是風景，去的也成回憶，不若安享這個過程，看一路花開花敗。
5. 人活著就是一種心態，當你自己心若旁鶩，淡看人生苦痛，淡薄名利，心態積極而平衡，有所求而有所不求，有所為而有所不為，不用刻意掩飾自己，不用勢利逢迎他人，只是做一個簡單真實的自己。如此這般，即使失意，也會無所謂得與失，坦坦蕩蕩，真真切切，平平靜靜，快快樂樂。
6. 人就這麼一輩子，開心也是一天，不開心也是一天，所以一定要開心。人就這麼一輩子，做錯事不可以重來；碎了的心也難再癒合，所以不要事後後悔。人就這麼一輩子，過了今天就不會再有另一個今天；一分一秒都不會再回頭，所以一定要珍惜每分每秒。告訴自己：時時刻刻要微笑，帶上屬於自己的Sunny。
7. 人生沒有如果和假設，只有後果和結果。生活有進有退，輸什麼也不能輸心情。生活簡單就是迷人的，學會簡單其實就是不簡單。要學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。只有這樣，Sunny才會流進心裡來，心中充滿快樂的Sunny。
8. 自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動了，是一種心靈的昇華；自己把自己征服了；是一種人生的成熟。人生的路途中，別太奢求當下的狀況，人生在世，事事都乃過眼雲煙。得也好、失也好，一切都是過眼雲煙。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然開朗就是美好的一天。
9. 一個人修道或讀書，一步有一步的不同境界。像一個做水泥工的，今天突然一磚頭下去，用水泥一抹，特別平，心裡頭很舒服，原來這樣砌才好，這是他做水泥工時侯的境界。所以，境界包含一切境界，修道人有一分的成就，境界就有一分的不同。換句話說，人修到了某一種境界，人生的境界就開朗到某一種程度。
10. 人生這個大舞臺，每個人演繹著自己不同於別人的角色，不管演的好與否，每天都是直播，沒有彩排，沒有修正的機會。所以更要珍愛生命、孝敬父母、疼愛孩子、體貼愛人、善待朋友。世界上什麼都可以重來，只有人生和時間不可以重來。
1. 人生的平凡、平淡、平庸，常歸因於一個字：怕。怕得到的會失去，怕轉身了就是永別，怕摔跤後再也起不來，在怕中畏首畏尾裹足不前。人生就一條路，走一步有一步的景觀。上帝不會眷顧誰，你有勇氣放棄，才有機會得到。華麗的跌倒，勝過無謂的徘徊；哪怕敗得徹底，就當趕上了命運的另一盛宴。
2. 生命中，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，總在被一些人超越。人生的要義，一是欣賞沿途的風景，二是抵達遙遠的終點；人生的秘訣，尋找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命；人生的快樂，走自己的路，看自己的景。
3. 人生不是止水，總會出現許多出乎意料之事。泰山崩於前而色不變，風波驟起而泰然處之，就顯得很重要。轉危為安往往需要高超的心智，也需要好的心態。多思索少激動，多仁愛少仇恨，人生才變得更加美麗。
4. 生命的本質，就是迎來送往，接納靜臨的人與物，惜別遠走的是與非。世間道有萬千種，每人只可選一條。同行的，要珍視，沒誰陪你到盡頭；離去的，當坦蕩，有些時候莫強求。人生的大半旅途，原本孤寂蒼涼，浮華外須獨守，喧囂裡亦沉默。來的俱是風景，去的也成回憶，不若安享這個過程，看一路花開花敗。
5. 人活著就是一種心態，當你自己心若旁鶩，淡看人生苦痛，淡薄名利，心態積極而平衡，有所求而有所不求，有所為而有所不為，不用刻意掩飾自己，不用勢利逢迎他人，只是做一個簡單真實的自己。如此這般，即使失意，也會無所謂得與失，坦坦蕩蕩，真真切切，平平靜靜，快快樂樂。
6. 人就這麼一輩子，開心也是一天，不開心也是一天，所以一定要開心。人就這麼一輩子，做錯事不可以重來；碎了的心也難再癒合，所以不要事後後悔。人就這麼一輩子，過了今天就不會再有另一個今天；一分一秒都不會再回頭，所以一定要珍惜每分每秒。告訴自己：時時刻刻要微笑，帶上屬於自己的Sunny。
7. 人生沒有如果和假設，只有後果和結果。生活有進有退，輸什麼也不能輸心情。生活簡單就是迷人的，學會簡單其實就是不簡單。要學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。只有這樣，Sunny才會流進心裡來，心中充滿快樂的Sunny。
8. 自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動了，是一種心靈的昇華；自己把自己征服了；是一種人生的成熟。人生的路途中，別太奢求當下的狀況，人生在世，事事都乃過眼雲煙。得也好、失也好，一切都是過眼雲煙。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然開朗就是美好的一天。
9. 一個人修道或讀書，一步有一步的不同境界。像一個做水泥工的，今天突然一磚頭下去，用水泥一抹，特別平，心裡頭很舒服，原來這樣砌才好，這是他做水泥工時侯的境界。所以，境界包含一切境界，修道人有一分的成就，境界就有一分的不同。換句話說，人修到了某一種境界，人生的境界就開朗到某一種程度。
10. 人生這個大舞臺，每個人演繹著自己不同於別人的角色，不管演的好與否，每天都是直播，沒有彩排，沒有修正的機會。所以更要珍愛生命、孝敬父母、疼愛孩子、體貼愛人、善待朋友。世界上什麼都可以重來，只有人生和時間不可以重來。