因為有的人一般都喜歡有壓力自己扛。等到自己扛不住的時候，往往就會對親人發脾氣。也就是說這樣的人群一般來說情商相對來說不高，所以說要提高自己的情商就顯得尤為重要了。 人本來就容易憤怒，不過在外人面前有所畏懼、保持克制，而在親近的人面前則有恃無恐、無所顧忌。

因為對老闆發脾氣，你可能會失去工作；對同事發脾氣，你可能會受到排擠；對路人發脾氣，你可能會遭到報復；對客戶發脾氣，你可能會損失利益；唯有覺得對親近的人發脾氣“風險”是最小的。 但是我們要改變這種態度，不要理所當然，每個人都有自己的情緒，但親近的人不應該成為自己情緒的發洩者，不要讓自己的壞脾氣傷害愛自己的人。

這大概是很多人的通病吧！剛剛開始工作的時候，覺得自己什麼都能處理好，但是等真正上班的時候，才知道什麼都做不好，公司的老員工領導肯定是要笑臉相迎，還不能有其他情緒出現，這就會對自己造成一定的抑鬱，家裡不知道情況，會對你百般的叮囑，你就會覺得心煩，發脾氣。

有時間的話建議回家好好的呆兩天，放鬆一下，仔細的觀察一下父母的生活，你會發現，你的父母的真的老了很多，在他們的眼中，看著你的時候，你會發現不一樣的東西。

努力的去控制自己，不管是對外人，還是家人，去想想當你發脾氣的時候對別人造成的傷害有多大。