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1 # 神經外科趙醫生
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2 # 英姐來嘞
讓寶寶快速入睡，要注意以下幾點 第一，滿足寶寶的生理需求及在入睡前充足，脯乳，換洗乾淨衣服，避免禪城潮溼的大小便。 第二，保持室內環境相對安靜和光線暗淡。 第三，睡前不要過度興奮，可以講睡前故事和唱搖籃曲的。 第四，平日要養成良好的睡眠習慣養成基本在固定的時間就要入睡。 第五。在睡覺前不要養成作者畫著和孩子奶頭入睡的習慣。否則長此以往，容易形成睡眠依賴。 一旦失去以上依賴因素，則寶寶很難入睡或容易頻繁夜驚，夜醒。
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3 # 姜博士男性經濟學
同事最近上班總是昏昏欲睡，每天都不在狀態，跟他聊後才知道是他老婆最近剛生了寶寶，孩子每天晚上都鬧得不行，睡眠時間也不定，夫妻二人已經好久沒睡好覺了。
除了這種情況，我們平時坐車也常常碰到哭鬧的小孩，家長怎麼哄仍然不睡覺。因為哄小寶寶睡覺也有竅門的，方法不對，自然不能很快哄睡小孩。
首先我們知道一個前提，無論是小寶寶還是大人，都有睡眠生物鐘，寶寶也不可能每時每刻都能快速睡著。在他習慣睡覺的時間，哄他睡覺自然能更快睡著。所以父母想要寶寶快速睡著，需要給寶寶養成一定的睡眠習慣。
比如你想讓寶寶晚上少鬧騰，早點睡覺，你就儘量在白天不讓他睡覺，跟他玩耍，到了晚上他自然犯困，很快能被哄睡。
另外，對於新生兒來說，一個舒服放鬆又靜謐的環境能夠讓他更快入睡。父母可以撫摸寶寶輕輕搖晃，寶寶進一種安逸舒適的狀態就很容易睡著。還有個很有效的方法，就是給寶寶提供一些小玩偶毛絨玩具等，心理學角度分析，很多剛出生的寶寶其實非常缺乏安全感。給寶寶提供玩偶能夠讓寶寶獲得安全感，從而讓寶寶更快安心入睡。
總的來說，想要快速哄睡寶寶，首先應該給寶寶培養一個好的睡眠習慣，還應該給寶寶提供一個安靜舒適的環境，撫摸輕拍寶寶幫助入睡。
給寶寶提供一些安撫的玩偶，給寶寶安全感也能一定程度上幫助寶寶快速入睡。
照顧寶寶的吃穿睡眠是每個新手爸媽的必修課，除了這些，大家還有哪些親測有效的哄小寶寶辦法嗎？
首先，睡前，也就是說，晚上，不要給孩子一些容易讓寶寶興奮的暴力活動。你也可以在寶寶睡覺前母乳餵養。母乳有一定的鎮靜作用。它可以為您的寶寶創造一個更舒適的環境。它應該相對舒適和溫暖。光線不應該太強。你也可以放輕音樂。開始的時候，父母應該陪著你的寶寶，讓他帶著一些安全感逐漸入睡。你可以用手輕輕地撫摸她的身體，孩子就會慢慢舒服地入睡。