非常能理解題主的心情！

首先說說我把，大專畢業，因為在學校期間沒有好好學專業知識，沒有找到合適的工作，經別人介紹找到了一份電銷保險，這個工作壓力很大的，有的時候還會被客戶罵，最終幹了一年多不幹了，後來又在別的地方找到一份，但是也沒有發展前景，每個月拿著5000塊錢的工資，月光族。

所以有的時候時常自己一個人在夜裡糾結，煩躁，感覺自己什麼都不會，對現在的生活狀態不滿意，但是還沒有能力去改變，，真的好糾結

這個問題是困擾多數人的，首先人都有七情六慾，都想往高處走，俗話說不想當將軍計程車兵不是好士兵，為了更好的生活，都想找一份更好的工作，賺的多了心情也好在朋友圈也有面子。但是好工作固然有很多，會不會眷顧你我還得從自身素質入手，打鐵還得自身硬，老一輩的話都是有依據的，自身素質提高了，伯樂就會找到你這匹千里馬。

如果確實找不到更好的工作，就好好把握現在，把該做的做好，定一個小目標，每天進步一點點，終有一天會實現你的價值。千萬不要當一天和尚撞一天鐘，那樣只會迷失了自己。不是生活拋棄了你，而是你放棄了生活。

從今天開始制定目標，努力，生活不易，且行且珍惜。

糾結的本質還是對自己無能的無奈。

1 首先我們要思考的是，為什麼會對現在的工作不滿意？是因為待遇不好？職業不高？人際太差？還是興趣不足？原因有很多，但是你敢保證換了“更好的工作”就沒有這些問題了？我覺得但凡一個工作，起點再差，只要認真去做，終究能爬到高處去。萬不能既想安逸，又要富貴。那是不可能有這樣的工作的，有了也是陷阱。需要的只是奮鬥。

2 倘若真的糾結，仍在糾結，要換要換，不然你痛苦，工作也痛苦。不管換什麼工作，更主要的是換一個全新的自己，積極向上，不畏亦不傲。

3 歸根結底，還是那句話，糾結的本質還是對自己無能的無奈。與其糾結於換工作，不如專注於提高自己。