剛剛卸任的萬科董事長鬱亮就是一個狂熱的跑步愛好者。

跑步基本上是鬱亮每天的固定專案，他每天早上到公司之後，都會換上跑步衣服在公司樓下跑一圈，跑完之後再換完衣服再去工作。

有趣的是，鬱亮有一次在自己家樓的電梯裡遇到一位老太太，老太太看到他之後，上下打量了一下，然後說，你就是那個地產公司經常搞跑步的吧？

鬱亮哈哈大笑，對老太太說，是的是的，我是那個搞跑步的。鬱亮開玩笑說，這是他自己最成功的馬甲。

萬科的員工，每一個人都見證過鬱亮的自律，鬱亮每週跑五次，要麼跑十公里，要麼跑五公里，萬科的員工生生見證了鬱亮從75公斤一步一步跑到了60公斤。

萬科員工喜歡傳頌的故事是，有一次鬱亮計劃跑20公里，跑到了預定的終點停了下來，發現自己的跑步裝置計算的距離還差一些，於是鬱亮非得把差的那些距離跑完才罷休。

還有世界最大的社交網路CEO扎克伯格，中國著名地產公司創始人潘石屹，京東創始人劉強東,等等，很多大佬都愛跑步，也許正是因為跑步帶給他們健康的身體，支援他們在繁忙的工作中保持充沛的精力，養成了自律的習慣，堅韌不拔的性格。