堅持運動
一個長期不鍛鍊的人不僅身體素質不好，連心理承受能力都會變差，也就是我們所說的玻璃心。你為啥自閉，就是因為不敢和人交道，害怕別人對你有不好的看法。而別人可能無意中的一句話，你能糾結好幾天。
人最大的毛病就是書讀得太少而想得太多。因為你的視野太狹隘，心胸不夠豁達，為眼前的雞毛蒜皮整天唉聲嘆氣，恨不得把自己丟到一個誰也不知道的地方，什麼都不管。讀書的一個好處就是可以去擴充套件你的知識面，甚至還能學到新技能。就算在生活中無人理解你，在書中也能找到自己的一方天地。
自閉的一個最大原因就是長期脫離社會交往環境。人是群居動物，當你長時間不與別人交談時，你的思維就會變得緩慢，脫離原來的圈子。所以，人都要有三五個知心好友，平時就算沒什麼大事，一起吐槽吐槽生活也是一種樂趣。
其實現在的人大多都有一點自閉心理，這是源於對周圍環境的不信任造成的，如果能夠多一些真誠的交往，誰又願意只與自己為伴呢？
堅持運動
一個長期不鍛鍊的人不僅身體素質不好，連心理承受能力都會變差，也就是我們所說的玻璃心。你為啥自閉，就是因為不敢和人交道，害怕別人對你有不好的看法。而別人可能無意中的一句話，你能糾結好幾天。
堅持讀書人最大的毛病就是書讀得太少而想得太多。因為你的視野太狹隘，心胸不夠豁達，為眼前的雞毛蒜皮整天唉聲嘆氣，恨不得把自己丟到一個誰也不知道的地方，什麼都不管。讀書的一個好處就是可以去擴充套件你的知識面，甚至還能學到新技能。就算在生活中無人理解你，在書中也能找到自己的一方天地。
堅持交流自閉的一個最大原因就是長期脫離社會交往環境。人是群居動物，當你長時間不與別人交談時，你的思維就會變得緩慢，脫離原來的圈子。所以，人都要有三五個知心好友，平時就算沒什麼大事，一起吐槽吐槽生活也是一種樂趣。
其實現在的人大多都有一點自閉心理，這是源於對周圍環境的不信任造成的，如果能夠多一些真誠的交往，誰又願意只與自己為伴呢？