衝鋒衣和抓絨服還是需要的，防止失溫。還要做好防雨防水準備，部分路面泥濘涉水，鞋子也需要有防水功能。中午只能吃乾糧，所以水和食物要準備好。來回全程約12公里，早點出發，體力不好的可以考慮租馬。騎馬可以走3.5公里。上去後先去牛奶海再往五色海好走一些，直接上五色海有點陡。到了牛奶海往裡走人少好拍照。

首先請注意自己有沒有足夠的體力支撐，因為都在海拔4000以上的地方了，的確不是鬧著玩。

其次注意帶高熱量乾糧和飲用水，洛絨牛場以上的沿途沒有水源沒有食物。

然後注意帶上雨具，7月正是雨季，雨說來就說，溫度會非常低，淋了雨極易感冒，高原上感冒了就不是小事。另外，上面基本沒有硬化路面，下了雨非常泥濘，也是要注意的地方。

如果你裡面穿的是單薄的T恤、或者襯衫，然後又是比較怕冷的那類人，建議你可以穿抓絨的衝鋒衣，可拆卸的那種，熱了就脫掉裡子，冷了就加上，這樣比較不會容易感冒，畢竟在高原上感冒是非常可怕的。

7月底基本還是雨水 較多的情況，你還需要帶好雨衣和雨傘，因為有時候雨太大，打傘完全沒用，必須要雨衣+雨傘的組合才行 ，否則衣服褲子全部打溼了很容易感冒生病，一旦感冒生病就容易發生高原反應。

稻城亞丁景區裡面是沒有小賣部、沒有餐飲店的，所以一切東西都需要你自己帶進去。所以吃的、喝的都必須要背上，所以也需要一個差不多大的揹包比較合適，千萬別用挎包，那會是你的負擔的。

鞋子也最好用運動鞋、休閒鞋，什麼皮鞋、涼鞋、高跟鞋別來，你穿這些鞋子不是來旅行的，是來搞笑的。