騎士是全聯盟平均年齡最大的球隊，同時也是聯盟平均身高最低的球隊。

隊內一票高齡老將，韋德和科沃爾36歲，詹姆斯本人也33歲了，再加上傷病員眾多，導致騎士不敢在沒有比賽的日子裡進行過多的訓練，小托馬斯本人就說過：“我們平時沒有時間訓練，都是以賽代練。”這就是為了儘可能地儲存球員們的體力。

年齡增長，平時不訓練，就導致球員們的身體狀態和競技水平下滑，難以和其他隊伍的球員相抗衡。在賽季初期打籃網的時候，泰倫-盧教練就說過：“我們的每個位置都比對手慢。”這就是體力和狀態不足的直接體現。

球員體力狀態不行，再加上身高太低，所以騎士的防守端漏洞百出，小托馬斯的防守就是災難，而羅斯的真實防守正負值（ESPN的資料，是目前最精準的防守端高階資料，用來衡量單個球員的防守能力）甚至比小托馬斯還低，這意味著羅斯在防守端的表現同樣無法令人滿意，再加上JR和特里斯坦-湯普森的狀態一落千丈，而詹姆斯也因為體力原因，無法像以前那樣全力以赴，而勒夫已經證明了自己既不能保護籃筐又不能有效防擋拆，所以騎士的防線等於說到處都是坑。

到目前為止，騎士的防守效率是聯盟倒數第三，騎士無論是防擋拆的第一道防線，還是後續的輪轉補防，通通都慢了對手一拍，這種漏洞百出的防守，怎麼能不被對手打爆呢？

防守端被頻頻打爆，自然就會影響到整體計程車氣，反過來就會影響到隊伍在進攻端的狀態，打過球的人肯定有所體會，如果對手不斷得分，那麼自己的心態肯定會越發急躁，想著趕緊把比分追回來，殊不知這種心態會極大地影響己方的進攻節奏和進攻狀態，這就是“防守帶動進攻”的反面典型。

總而言之，騎士球員的身心狀態不斷下滑，以及防守端固有的缺陷，是騎士打成現在這副模樣的主因，球員身體狀態老化，球隊薪資結構僵化，是最根本的原因。

說真的，騎士的問題你大可不必擔心，騎士這個球隊每年都一樣，常規賽怎麼樣怎麼樣，又輸給誰誰誰，這事常規賽就是磨合與玩，沒有幾個認真打的，在東部只要有詹姆斯在，就保底東決，至於東決說白了，凱爾特人，猛龍那得是天時地利人和都佔你你能淘汰騎士。說句到家的話，東部騎士不橫掃你們都不錯了，至於西部，勇士也一樣，也就雷霆，火箭這兩球隊能給勇士帶來威脅，也僅僅是威脅，我還是那句話，季後賽和常規賽心態打法完全不一樣。每年都是常規賽騎士怎麼樣怎麼樣，勇士輸誰誰誰了，等到季後賽各種橫掃你。