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秋季空氣比較乾燥,容易上火,寶寶容易流鼻血。
秋冬季如何預防寶寶流鼻血?下面給大家談談幾點預防措施:
1、溼潤的空氣:熱溼氣可以軟化鼻腔分泌物,使分泌物容易排出,開加溼器是不錯的方法;
2、不要讓寶寶摳鼻子:摳鼻子是導致孩子出鼻血的主要原因,無論是習慣性,還是鼻子癢,都要制止。如果僅僅是習慣,那就要訓練注意力的轉移;
3、預防過敏:過敏也是孩子出鼻血的常見原因之一,但這是需要在醫生的幫助下,在飲食、出行等方面做好防護工作。也要加強鍛鍊,提高身體素質。
4、注意飲食:讓孩子多喝水,多喝湯,多吃新鮮蔬菜和水果及富含營養且清淡、易吸收的食物,適當補充維生素C、B1、B2等。
秋季到了,為什麼比其他幾個季節更容易流鼻血,有以下幾方面原因:
1、鼻內毛細血管擴張收縮過於頻繁:
秋天,早、中、晚溫差變化較大,一會兒熱,一會兒冷,鼻內毛細血管為了適應外界氣溫的變化,也就出現一會兒擴張,一會兒收縮的狀態,有慢性鼻炎者,特別是小兒,鼻內毛細血管嬌嫩,難以適應這種變化,會導致鼻內毛細血管破裂而發生出血。
2、秋天鼻黏膜分泌液體揮發快:
秋季氣候乾燥、多風,鼻黏膜分泌的液體揮發較快,使鼻粘膜乾燥,毛細血管容易乾燥破裂,引起出血。另外,鼻腔乾燥時容易乾澀發癢,如有挖鼻孔的不良習慣,一旦挖傷毛細血管,導致鼻黏膜的血管破裂,就會發生鼻出血。有過敏鼻炎者,因打噴嚏,揉鼻子,而使乾燥的鼻黏膜破裂出血。
3、秋季多發疾病引起鼻腔充血:
秋季某些疾病的發病率也較高,比如普通感冒、過敏性鼻炎等,疾病的因素導致發燒,會引起鼻腔內充血,毛細血管因高度擴張而破裂,也會發生鼻出血。
4、秋天體內缺水,引起內熱上火:
中醫認為,風寒暑溼燥火,都是致病因素,秋燥是引起秋季疾病的重要因素。
秋天因氣候乾燥,常因不能及時補充水分,而使體內缺水,內熱有火,引起口乾舌燥,鼻腔出血。
秋季預防流鼻血的方法:
1、食療法進行滋陰潤燥
預防孩子秋天流鼻血,家長可以採用食療法幫孩子進行滋陰潤燥。煮點瓜湯、多吃新鮮的蔬果,都對預防流鼻血的作用很好。
2、注意補水
預防孩子秋天流鼻血,孩子平時要注意補水。秋天氣候乾燥,適當補水孩子就不容易因缺水而流鼻血。
3、少摳鼻子
預防孩子秋天流鼻血,必須制止孩子經常摳鼻子的行為。孩子喜歡摳鼻子會傷害到鼻腔血管,因此必須制止這種行為。
4、避免鼻子受到撞擊
預防孩子秋天流鼻血,要避免其鼻子受到撞擊,最好不要讓孩子隨便亂跑亂跳,應注意安全。
5、注意飲食清淡營養
預防孩子秋天流鼻血,要注意孩子的飲食清淡又營養,平時少吃油膩煎炸、辛辣刺激食物。