酒量不行就不要妄想在酒桌上配好領導，在酒桌上做的領導不反感你就可以了。想領導重視你，酒桌下好好為他做事，為他想。

我平時真不咋喝酒，說酒量也能和半斤白酒，但是自己不喜歡喝酒，如果有人勸酒我就開車去，喝酒不能開車，要是有人幫叫代駕我就說我最近體檢查出來毛病了，有肝硬化所以滴酒不能沾，我相信朋友不會在逼我喝酒了

我教你一招，只是有點不厚道，不過喝翻一桌子是沒有一點問題！

第一、你要搞懂酒量是因人而異的。有的人醉的快，醒的也快，為什麼呢？因為酒喝下肚以後，胃部開始吸收，進入血液迴圈，胃部吸收能力越快醉酒越快！搞懂這裡就好辦了，每次喝酒前先喝幾杯酸奶，因為酸奶在胃裡會形成奶膜，降低了胃對酒精的吸收速度。喝到胃裡的酒可以多存一點時間才被吸收！

第二、輪到你敬酒，然後然後挨個兒的敬酒，最好一次一杯。最好在3分鐘之內把酒全部敬完下肚。然後喝一些水！休息1分鐘然後去廁所！用手摳喉嚨，把肚子裡的大雜塊全部吐出來！然後假裝若無其事的回到座位，繼續敬酒！重複幾次後，沒幾個人能經得住這麼敬酒的！屢試不爽！

中國的”酒局”文化可謂淵遠流長，成為華人團聚、答謝、業務交流、感情聯絡必不可少的部分，酒量好的人自然在這種場合呼風喚雨、八面玲瓏，成為酒局的中心人物，但那些酒量差或滴酒不沾的人也不可能永遠不參加酒局吧，參加了總會遇到被人勸酒的時候吧，喝又不能喝，不喝又挺掃興，真是一籌莫展。

既然酒局文化根深蒂固，長久不加入其中自然對自己的人脈、親情、職場發展都會起負面作用。

按我的經驗，首先，平時多積累知識，時事、業務、自然、八卦、娛樂等等多多益善，遇到什麼場合什麼人群都能參予其中，甚至成為中心人物，這時對別人勸酒以各種原因禮貌回絕，勸酒人也不會趕盡殺絕。其次，降低身份，稱自己就是給大家服務的，倒酒、催菜等雜事多做，轉移眾人視線，很自然躲避喝酒。再者，就是以健康原因迴避，告之大家僅能飲極少量紅酒或啤酒或乾脆以飲料代替，久而久之會形成你只能極少量飲酒的映像，酒局不會少你也不會喝多。

少量喝酒不會對身體造成危害，如何不喝多甚至不喝又能應付酒局，還是靠平時多做功課，如果永不參加成為局外人，除非你準備隔世隱居，否則你就真的會是無朋無友、無牽無掛的局外人了。

酒量大小跟個人體質還有吃什麼下酒菜還有喝的酒 ，跟容易醉有直接關係。

1清香型白酒適合用兩錢小酒盅一飲而盡，然後把酒氣哈出來，配合下酒菜，芹菜。

2喝酒前吃點饅頭 麵包 酸奶類的食品，也是不容易醉的。

3看酒配方標識 固態法的是糧食酒。 液態或者固液結合的方法制作出來的白酒就是食用酒精勾兌的。

4喝酒前要先了解酒 懂酒了 就研究怎麼喝下去，會喝了 也就不容易醉了。

5喝酒是享受 不能當成負擔，不要猛喝，慢慢適應。