喝茶會上癮，我今年32歲，以前抽菸喜歡喝茶，現在煙戒了茶卻沒戒，喝茶有益健康，助於減脂，早上起來第二件事就是燒水泡茶，開啟新的一天，不喝茶感覺嘴裡沒味，白開水或者礦泉水總覺得不解渴

長期喝茶的人，或長期關注喝茶的人都知道喝茶能改變一個人的氣質。尢其對皮氣爆的人，或火素性的人更為明顯。喝茶的人對四季感知也不是不變的。春秋喝茶修心養性比較明顯，冬季養胃化食，去油明顯，而夏季，特別是悶熱，無Sunny的天，喝熱茶能消除一切煩，燜，燥，抂。其樂無窮，妙不可言。

中國有茶文化啊，歷史悠久各地有各地飲茶習慣，如南方飲用鐵觀音綠茶紅茶，北方引用茉莉花茶等，不但能解暑散熱還品味道。

現在退休了，每天上午一杯茶，一支菸，三到四個老傢伙，坐在一起東南西北一通胡吹到中午了，中午飯後一個小覺，起來又是一杯茶，一支菸，然後種種花，看看電視，晚上出去散散步，這個就是我退休後的生活，每月5仟多元的工資就這樣

喜歡喝茶，與季節無關。

喝茶久了，就成了一種心態，濃濃淡淡一杯茶，不只是為了解渴，還是一種生活態度。

喝茶讓我們的心靜下來沉下來。讓我們放下浮燥的態度，慢慢煮茶，慢慢洗涮茶具，從取茶，沖水，出水，學會了等待。從泡茶時間，出茶，分茶的過程學會了尺度和分享的快樂。

夏日晚飯後，和老公出去散個步，回來一身汗，這個時候再煮上白茶，在喝茶過程互相說說一些過日子的打算，或者是工作上的不快和困難。不知不覺中，心情轉好，問題有了主意，生活又充滿了樂趣和快感。

喝茶呢，儼然成了每天飯後的一種儀式。

茶是不可缺的，都喝了四十多年的茶了，不論春夏秋冬，上午泡一壺綠茶，下午一壺紅茶或者普洱，日子就在這翻滾的茶湯中流逝。武漢高溫天氣，也離不開一杯熱茶。

喝茶很正常，中國有六大茶系，有熱性、涼性、中性的茶，有的適合冬天喝，更多的適合夏天喝，你是真不知道還是假裝不知道？

鐵觀音、龍井、毛尖還有各種花茶都是涼性茶，就是要降溫去火，適合夏天喝，所以你問問題就有毛病，不喝茶才不正常的，關鍵是要喝什麼茶。

夏天喝綠茶，特別是信陽毛尖，清熱解暑。補充身體水分。而且綠茶，富含多重礦物質，維生素。比冰鎮飲料礦泉水對人身體好多了！