是的，我慢慢地成了近視眼。躺在床上看書，容易用眼過度，長時間看書，總影響視力!如果有這個習慣，希望你還是改變吧。合理安排看書時間，看書過後，休息一下，聽聽音樂，看看綠色植物或風景!近視總不方便!

說真心話，這個習慣真的不好。這樣非常傷視力，躺著看書傷害最小的姿勢就是平躺，但是幾乎沒有一個人能一直保持這個姿勢，最終不是偏向右側就是偏向左側，這樣的姿勢下，總有一邊眼睛的神經處於壓迫狀態，這樣看書時間長了以後再起來，人馬上就有一種暈暈的狀態，眼睛會非常的模糊。另外一點就是，平躺看書很少有人能調動良好的思考模式。躺著應該是一種放鬆的舒適狀態，這種情況下，人的大腦在看書的同時很少會陷入思考，吸收的效果低，效率低。現在的多數人可能沒有體驗在床上躺著看書，但都體驗過在床上躺著玩手機，其實狀態是一樣的，看電子產品傷害更大些。想想你每次躺著玩手機或者看書起來以後的狀態，仔細感受一樣，相信感覺多少有些不舒服。我的眼睛就是在床上看電視弄近視的，所以奉勸大家，趕緊戒掉這個非常非常非常不好的習慣吧。

對於健康來說，確實不好，一是對眼睛不好，會加重近視。而且在床上躺著看書是舒服，但卻容易睡著，並不能很好的提高效率，以及書中內容的涉取（個人感受，因人而異，勿噴）。而且據科學研究，人們睡覺時有側是最健康的，所以躺著看書總體來說對身體是木有益處的 。

而且，為什麼坐在書桌前看書呢，我一直認為那是一種特別享受的事情。想象一下，燒一壺熱水，順便泡上喜歡的茶，坐在窗前的桌子上，也許還有一些盆栽，可愛的擺飾，看著讓人心情特別好。看書的時候，有喜歡的表達或者語段，還可以摘錄在準備的漂亮的本子上，閒來翻一翻也是很棒的。。。ο(=•ω＜=)ρ⌒☆

我個人覺得，拋開健康的因素來說，躺在床上看書真的很舒服，我小時候就是這麼來的，睡覺前拿上一本書，想怎麼躺著就怎麼躺著，這無關學習，就是拿著一本小說，一本故事書，看著看著就睡著了。