我常用的方法是桔子帶皮在火上烤，表面微焦，剝皮吃裡面的桔肉，這個方法對小孩子效果非常好！另外一個方法是香蕉去皮切段放冰糖一起上鍋蒸，開火十分鐘左右，趁熱食用，大人小孩都適用。

榮幸回答！

甜，止咳，還可以補充營養，何樂而不為呢？如果你覺得好就試一下哈。像吃藥，吃金嗓子喉片都很麻煩，而且不是很願意！希望可以解決你的問題！

止咳藥治療方法？止咳糖漿，還是杏仁羅卜湯，杏仁10克，白羅卜50克，生薑3片，將配料放入鍋里加水，煮出藥味服用方法，

具有止咳，去痰，適用於風寒止咳，等止咳作用。

另外一種，蒜泥，綠豆粥，茶葉，煮水服用方法，綠豆湯另煮，加入冰糖適量喝湯！是治止咳有效果好！

風寒咳嗽和風熱咳嗽各有不同需求

楷媽家檸檬小貝膏止咳化痰、清火潤肺

阿膠枸杞懷姜膏祛寒暖胃

都是純食療養生！

咳嗽分很多種，流清鼻涕是風寒感冒，流黃鼻涕是風熱感冒，流濃鼻涕鼻屎結咖是感冒快要好的症狀，感冒咳嗽不能一味吃藥止咳，止咳化痰才是關鍵！

我在這裡給大家分享一下我以前咳嗽曾用過的幾種食療方法:

1、用魚腥草每天泡水當茶喝。大概一星期就可痊癒，很見效。我之前咳嗽的症狀是白天很少咳，但在晚飯後，就控制不住，連續咳嗽停止不了，想睡覺都很難，喝了幾盒潤肺止咳藥都沒管事，唯獨喝了魚腥草水就好了。

2、準備三克川貝粉面、一個雪梨、適量冰糖。挖掉梨核，放進川貝和冰糖，入瓷碗隔水蒸熟至冰糖化掉就可以了。每天一次，三到四天症狀就可減輕或消失。如果沒有川貝，就用花椒十來粒代替，不加冰糖，效果一樣好。這次我是受到風寒著涼引起的咳嗽。

3、冰糖適量，雪梨一個，銀耳適量，一起煮水喝，效果也不錯。