體檢其實對於身體的健康來說能夠起到非常好的檢查的作用，因為很多慢性疾病，一般都很少有症狀，大部分的疾病都是在體檢中，拿到體檢報告的時候才發現自己身體經開始出現問題了，比如血脂，血脂（高密度脂蛋白膽固醇，甘油三酯，總膽固醇等等），血糖，尿酸，肌酐，轉氨酶等等，這裡要說一下關於血糖的問題，並不是所有的糖尿病患者都會出現三多一少，因為糖尿病主要分為1型和2型，三多一少是1型糖尿病會出現的症狀，對於2型糖尿病患者來說，發病時，其實也沒有什麼症狀的，所以每天的體檢才十分的重要。

那麼對於檢查身體來說，每年幾次最好，這取決於身體是否有問題，一般情況下建議每天做一次全身的全面的體檢就好，這有助於及時發現身體已經存在的問題。但是如果在體檢的過程中出現了問題，那麼需要根據具體問題進行單獨的監測，比如血糖血壓需要每天進行監測，而其餘的可以在調整的過程中半年檢查一次，當然具體還要根據嚴重程度來定。

如果現在只是在體檢中有一些偏離了正常健康的值，還是要恭喜一下，因為還有很大的機會可以調整為正常，尤其是在這個階段其實也是很重要的，小問題如果不處理，就會拖成大問題，而一旦形成病灶，還需要顧忌後面會出現的各種併發症，會直接影響身心的健康，這也是體檢的意義，可以及時發現問題，扼殺在搖籃中。