驅動力不同，

週一到週五的驅動力是工作，

週六日驅動力是休息，

兩者相比自然，

週末更有吸引力，

所以週末比工作日更有精神。

悟空大師兄多謝邀：週一至週五每天都是工作，無論精神上還是肢體，都是運作中，每日就是食飯時間休息一陣，這個時候腸胃也還是工作，根本沒有時間放鬆。食飯休息都是工作思維，自然不自然形成工作，彼勞是正常了，變成睡不足眠不好狀態就難按時了。雙休日放鬆思想，調整身心各種神經系統，和生物鐘自然回到自然狀態 ，按時醒是可以的。勞逸結合吧過好每一天，週日愉快！

週一到週五很困是因為要起床上班啊，總是不想起床，想多睡一會很正常，人只有在幹自己很期待的事情的時候才會感覺不瞌睡。

目標是清醒劑，一個星期到了週末總會想著一些安排，比如我要睡個大頭覺，比如我要去旅行，我要去買衣服，我要去吃美食。所以有了這樣的目標，在加上生物鐘實際上也是每天那個時候醒，所以就很清醒。

這個問題很有趣，多數人週一到週五是工作時間，多數人的工作並不是自己的興趣愛好，自然容易犯困，假如一個賭鬼就算是經常通宵賭錢也不會覺得很困。一個喜歡旅行的人就算一星期丟在旅行也不會犯困。

如果可以做自己喜歡做的事情，和喜歡的人一起做，在喜歡的地方做，週一週五還會犯困麼？

最近8年我都是自由人，脫離了工作的圈子，但是萬事是相通的，如果是為了工作而工作，犯困總是難免的， 一起共勉:在30歲之前努力提高收入，30歲之後努力收益多樣化，不要也不必為工作而工作！

其實好多人都有這個經歷，根源就是內心深處或者說潛意識裡自己給自己的提醒或者是壓力和平時養成的習慣有關係，習慣還是次要的，主要是心裡最深處那些意識。如果有機會，你真真正正從心底放鬆了，這個現象就會消失的無影無蹤

因為你平常習慣了平常上班的生物鐘，每天可能不訂鬧鐘就會自然而然的醒過來，在週一至週五要上班不能賴床，潛意識覺得又是勞累的一天肌肉神經就會自然而然得緊張處於備戰狀態。而週末不同，潛意識很放鬆沒壓力肌肉身體神經各方面也會自然而然的放鬆。