答:

我是一個做照相,列印,影印及印刷名片店,這是兩年前的事了,我家店旁邊就是一個展覽中心,我記得那是一次傢俱展。開展的第1天就有很多人來列印、影印、做名片。當時就接了一個大單印刷500盒名片。當天下午接的單，老闆說第2天早上8點前交貨給他,既然答應了人家，就算一個通宵不睡覺也要幫人家趕出來。那天晚上還請了幾個老鄉過來幫忙。一直忙到了凌晨5多才做好。第2天早上老闆準時8點來拿貨，老闆當時非常感謝我們，他說辛苦你們啦。當我聽到這些感謝話時，我覺得一晚上不睡覺值了。

最晚熬夜是熬到凌晨四點，因為的事情很多。

明天的工作怎麼樣才能做的更好，怎麼樣才能跟別人一樣拿高薪。這個是最惱火的事，話說的都差不多，為什麼就是不如人家！天天在想是不是自己的語氣語調，有問題，轉頭一想上次也是這麼說，這麼做的，就能這次怎麼就不能成功！這個工作原因導致熬夜。

還有就是失眠，沒辦法想睡，睡不著。我能怎麼辦，只能熬夜玩手機了！

最晚熬夜到凌晨6點，然後去睡覺在床上翻來覆去睡不著，估計快到8點才能入睡，醒的話到12點就醒瞭然後吃午飯，頭痛欲裂，昏昏沉沉，即使下午再補覺，狀態也不能調整好，整個身體被掏空的感覺。

至於熬夜的原因，是我喜歡看歐洲足球比賽的直播，因為時差的關係剛好相反，所以只能熬夜看。現在年齡慢慢大了，基本不熬夜了，否則身體真的吃不消，還有猝死的風險。

建議大家能不熬夜千萬別熬夜。

最晚試過熬夜到第2天早上10點！

熬夜的原因

1、生活所逼，迫不得已要上夜班。

2、壓根就是睡眠質量不好。

3、熬夜已經成為一種習慣。