臺上一分鐘，臺下十年功！很多人會覺得，這是句空話，覺得並不需要這麼長時間，甚至覺得很多事不願花太多時間就能成功！但事實就是，各行各業，成功的人，都是日積月累，努力拼搏才會成功！而越成功的人越努力，而他們的努力在很多人眼裡是看不到的，他們只會看到成功者光輝形象，而看不到成功者付出的汗水！

關於這個問題我想把我個人的中醫理論分享出去讓更多人知道自己是否處於健康狀態而已。我分為三個層次來解讀一下吧。第一個問題就是“曲不離口”從中醫理論來解讀就是人的脾胃功能非常健康，也就是人體太極的“中土”很好。因為脾在聲為（歌），在氣為（噫），意思就是當一個人隨口都想唱歌那就證明這個人脾臟功能很健康。

第二個問題就是“拳不離手”從中醫理論來解讀就是手是人體太極生兩儀生出來的代表陽氣的雙手，當一個人雙手能自如伸展的時候就叫做拳不離手而已。如果一個人的雙手不能自如伸張的時候證明你已經不健康了。手掌代表人體三個臟器功能的最好狀態而已。

科學記憶法告訴我們，每首新歌曲，半年複習七遍，才能記住，要想會唱的歌曲多，那就得天天練唱。至於拳不離手，要想獲得高深的功夫，必然得天天練習，讓肌肉加強記憶，提高反應速度，自家觀點，別先笑。

我還記得之前有一部關於麻將的電影叫做《打雀英雄傳》，裡面元華飾演的麻將王有這麼一段臺詞，說是麻將一定要天天打，就算是到了最高的境界，只要停止打麻將，那麼手上的功夫很快就會消失。

所以無論是哪一類技術，只有不斷的練習，才能使自己的本事更高深。

為什麼老話說曲不離口，拳不離手，有什麼道理？曲不離口，是指唱戲的藝人，練習表演藝術要始終勤學苦練，不管在什麼時間，除了睡覺，就要練習自己的這門技術。再說拳不離手，練習武術和唱戲一樣，有時間就練習自己的這門技術（拳術），做到這點很難，不要半途而廢，中國古話講：人勤苦學早入門，笨鳥先飛早入林。任何事情都是一個道理！

無論是嘴上的曲，還是手上的拳，我們必須要承認的是都是功夫，那麼功夫是怎麼得來的――練習。

練的意思是多次操作使經驗多。

習的意思是反覆溫習使之熟練。

如此看來，要想掌握一門技藝練習就尤為的重要了。

比如一個簡單的小繞口令“土堆土豆腿肚子”，您乍一看會笑，這有什麼難的！遊戲是有規則的，這個繞口令如果說一遍沒有說不上來的，毫無意義，規則是要求連續說五遍。

又過了一週老師在課堂上公開檢查作業。經常會聽到老師拿兩個學生作比較，一個說的比較好，快速、流利；而另一個繞口說不能順暢的說完整。老師就會說為什麼你沒有他說得好――功夫沒用到。

所以要練就一身的本領絕不是一朝一夕的事。“曲不離口、拳不離手”的意思就是要做到勤學苦練。

不管您在從事著什麼，都祝您成功――堅持就是勝利！“鐵杵磨針”哦！

加油！