回覆列表
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1 # 善良著懦弱著
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2 # 雲旗vlog
回答：不吃辣不吃飯的人就是我，從不忌口，
哪怕口腔潰瘍，扁桃體發炎，呼吸道感染（感冒咳嗽），胃痛，大姨媽，闌尾炎手術等等…
從未忌口過。
我估計是體質原因佔一部分因素
長期吃辣，從來不上火，面板不長痘，沒有各種不舒服。
但是刺激性食物確實不利於恢復，這個是真真兒的，刺激性食物總歸是不利於病人。
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3 # 靜靜糯米果
如果醫生告訴我們說再吃一點點辣椒，馬上就會一命嗚呼，我覺得沒人會再吃它。
其實吃辣椒的那個感覺是人的痛覺，並不是辣。
其實戒菸戒酒戒辣椒都需要人們自己有一定的自制力自控力。
也可以借用三個“3”
一、3天 最難堅持
二、3周（21天）基本形成
三、3個月（90天）徹底固化
這是個改變性格的方法，我覺得也可以改變我們的習慣，我就是用這個辦法戒掉辣椒的。
因為我有習慣性的風溼性偏頭痛，看了好多醫生都不管用，前段時間找了個老中醫給看了一下，他告訴我要儘量少吃辣，能不吃就不吃吧。所以我就用這個辦法慢慢戒掉了。
不過首先你要儘量不買辣椒。
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4 # 花果果
我無辣不歡，去清了痘痘醫生說不讓我吃辛辣刺激的，我為了臉完全可以堅持，我怕再長痘痘，所以我連蔥薑蒜微微辣也不敢吃了哈哈哈
說起來好像很難，其實無形中就戒了，就比如我，結婚前很喜歡吃火鍋，辣辣的，邊流汗邊吃，再配上冰鎮飲料，真爽，後來經歷了懷孕生子餵奶，為了孩子要飲食清淡，戒了兩年，慢慢就吃的少了，二胎後就更少了