這個我覺得兩者兼得吧：1.高考題比較更清楚題型 內容 整體性 2練習題具有針對性 也是可以的 3自己對題型的瞭解 可以都做做 把不會的 挑出來 鞏固和學習 增加效率

首先高考題是一定要刷的，因為高考題代表著考試的題目的出題範圍以及難易程度，多刷高考題可以瞭解考試的出題趨勢以及規律，它的有用程度是任何別的題所不能比擬的，建議這麼做:

一、假如你是高考統考地區的考生，而且程度還比較好的學生，可以買一套10年高考全國卷的真題，通做一遍，這樣你就會找到這幾年的出題規律，然後總結出來，我當時甚至把每道選擇題選什麼選項的機率都算出來了，最終還是有用的，我當時算出來，高考全國一卷的數學最後兩道選擇題，選BD和選DB的機率非常高，因為做這兩道題太耗時間，而且很難，就按照最高的機率BD蒙了，沒想到全對，足足有十分，所以，高考題是一定要做的，而且要做精。

二、假如你程度一般，那麼還要買高考題，只刷你的薄弱點，舉個例子，假如你數學三角函式學的不好，那麼你買一套歷年高考真題（不用只是本地區考的，可以多刷刷別的地區的），只做三角函式的題，不會就看答案，總結規律，然後再做下一套試卷的三角函式，一直做完，這樣就肯定記住了。

三、等你做完高考題，那麼就可以買點練習題練手了，可以選擇最新的各地模擬題，定好時間去模擬高考，一直刷到高考前，不能停下，不然就沒什麼題感了。

所以，高考題和練習題都要刷。但是要注意先後順序，以及高考真題的重要性，最後祝你考試成功！

建議分階段使用不同戰略計劃複習刷題不是目的，只是一種手段

很多人認為學習就是看書、聽課、做作業、刷題、考試等一系列過程，彷彿教育的重點都放在了考試，於是刷題流、方法論、應試技巧、高分秘籍、學霸筆記等似乎都變成了主流聲音，似乎這就是教育的任務。

我們是否忽略了“思考”這件事？雞鴨牛羊剛出生沒多久就可以放飛自我獨立生活，人類卻要經歷漫長的學業生涯十幾二十年才能進入社會打拼工作。這約是五分之一的時光難道就只是為了學習如何做題？

竊以為，非也。考試考的是綜合能力，不只是動動筆那麼簡單。考前準備工作，學習能力、理解能力、思考能力、邏輯分析能力、計算能力、總結概括能力、甚至是審美能力等等；考場之上，時間管理、答題技巧、如何迅速獲取題目關鍵資訊、如何巧妙拆解題目考點、如何準確作答、甚至於卷面排版整潔有序、書寫工整細緻等。絕不只是背背公式背背課文背背題目這麼簡單，我常和同學們說，如果考試只需要記憶力，又何必設定那麼多科目呢？直接教高效記憶法不是來得更直接嗎？

當然不是說記憶力不重要，而是記憶力沒那麼重要。記憶力是底層能力，但絕大多數未經可以訓練的同學記憶力都沒那麼好，這並不意味著學習也會受到影響，普通的記憶能力對於我們的學習來說完全夠用，甚至綽綽有餘，只要你不是秉承著我要記住所有題目和所有答案來學習，我想問題就不大。

說了這麼多似乎和刷題無關，只是想讓大家想清楚，刷題的目的究竟是什麼？刷題可以有很多目的，比如：複習鞏固知識點、瞭解掌握知識點的運用、學習如何審題、如何破題、如何答題、練習考試時間分配、練習答題技巧、模擬考場氛圍、模擬考試心態等等。想清楚目的，才能有效刷題。

刷題是實現結果的過程，想清楚你想要什麼結果，才能明白你需要怎樣的過程。

2.不同階段，不同目的，不同刷題模式

想要明確刷高考題好還是練習題好就要先了解這二者之間的區別。無論中考高考，問題的本質大同小異，在這裡簡單區分真題和練習題，以供參考。

真題，優勢：貼合考綱，符合考試標準，出題思路清晰，題目較為嚴謹，綜合性較高，考查知識點較為密集且準確真題，不足：題目多為綜合性考查，需要對知識點有較為全面的掌握，對邏輯思考能力及題目分析能力有較高的要求練習題，優勢：針對性較強，就某一個或某幾個知識點展開詳細訓練，對知識點的理解和運用有著較好的訓練效果練習題，不足：嚴謹性及合理性不高，因為並非細緻教研討論擬定，故而部分題目有漏洞，綜合性訓練不足

以上簡單分析大致就可以瞭解該如何進行刷題訓練了

初學知識點：建議先以課後題為主，緊密貼合知識點，易上手，有效幫助理解運用夯實知識點：可以嘗試模擬題，選擇一些優質參考書針對性練習（參考書的篩選方法可另作回答），旨在對知識點有進一步的思考和運用綜合性複習：當然就是真題，無論從哪個角度，都比任何普通練習題價效比高，更為划算，對於某一知識點和其他知識點結合運用的綜合訓練，效果很棒查漏補缺，整體複習：建議整套真題搭配部分練習題，整套真題限時完成既可以訓練考試技巧，也可以針對全部知識點進行查漏補缺，總有對於知識點理解不到位的情況可以輔以針對性的練習題強化訓練

以上。

如果已經進入高三後期，複習已經基本成型，應該多刷高考題，找做題的感覺，如果是剛開始複習，高考題可能太過困難，你可以用聯絡題練手，找一些技巧，打好基礎，再去刷高考題。

高考刷題，如果是在一輪複習和二輪複習，多刷練習題，適當參雜高考套卷，對自己有缺漏的板塊，查漏補缺，有針對性的複習比較好。

如果是在三輪複習的時候，可以多刷高考題，或者高考模擬套卷，比較好。 讓自己所有的知識點融會貫通，做好考前的練兵。

但是無論刷的是什麼試卷，都要把它變成自己的東西。對裡面的知識點和思想方法要有歸納，提煉和拓展，透過現象看本質，找到其中的通性通法，才會有效果，個人觀點

如果處於高三下學期這個階段了，我建議如下：

高三學生已完成一輪複習，二輪複習也進行了一部分。這個時候刷題既要兼顧階段練習題，也要進行綜合練習，綜合訓練不用太頻繁，三天一套就行。綜合練習時從做題中找到自己薄弱環節，查漏補缺，再一個要抽時間去鞏固，重點複習解題方法和技巧，這樣你一定會在高考時心裡有底

個人建議，高考真題。

高考題是由權威團隊完成的非常科學的試卷，相比普通的模擬卷，會更有明確性。

你要參加的是高考，當然在真題上能找到題感。

我認為，如果僅僅是刷題的話，拿練習題來刷就足夠了。高考題是拿來研究的，並不僅僅是拿來刷的。高考題一定要耐心細心地反覆做。

我敢說，即使是你已經刷過一遍的高考真題，兩個月之後再做一遍，也不敢保證這些題都理解。高考題的命題水平非常高，構思非常巧妙，和普通的練習題根本就不是一個級別的。你如果多做一些練習題，就會發現這個特點。

綜上，“刷題”練速度應該用普通的模擬題，但是“研究”就應該用高考題。

首先高考刷題是刷高考題還是練習題的話，我覺得還是要看不同的時間段，處於不同的時間段，應該練不同型別的題目。

首先就目前的高考制度而言，高考刷題必不可少，但是題目的型別、豐富程度以及你對待題目的認真程度，很大程度上決定了你能達到的高度。

在我看來，如果你處於比較低的年級，比如高一高二刷題同樣必不可少，但是在這個水平階段你不可能去刷高考題，除非你自己水平本身很高，能夠在高一高二就能達到高考的水準，如果在這種情況下可以去刷高考題。但是我相信大多數高一高二的學生基本上刷的題都是各地方的模擬題或者是專門針對於某個題型或者是某個知識點比較簡單的高考題型，所以在水平比較弱的階段，我建議刷模擬題或者是練習題。

當然還有一種情況，也就是高三的前段時間，很多水平比較高的學校可能已經在進行一輪複習的後階段，但是也還有很多水平，一般的學校班級可能剛剛開始一輪複習，一輪複習是對於高考生來說很重要的一個階段，一輪複習能夠夯實基礎，對於水平比較弱的學生來說，提升空間非常大。在打牢基礎的過程中，我建議刷題型別大多為練習題，偶爾摻雜有高考題。練習題的目的在於打牢基礎在高考中取得基礎分，但是此時練習高考題的目的是能夠熟悉高考的題型，並且知道這個知識點能夠從哪個角度去出高考題。

如果處於高三的後階段，這個階段可以是從一輪複習結束之後開始，此刻我預設為你的基礎可以過關。那麼此時我建議以高考題為主，練習題為輔。高考題的水平大多數還是超過基本的練習題的，在高三的後階段，我們必須保證每天有足夠的高考題可以練習， 但是我指的練習是指你能夠把每一個題目分析透徹，把你能拿的分都拿到，把你會做的題全部做會，那麼這樣的複習才有意義，如果你只是盲目的進行刷題，刷題沒有任何效果，不能為了只刷題而刷題，更是為了弄懂一個知識點或者是弄懂一個出題方向來做題，這樣才有意義。

刷題是戰術，我不否認刷題能夠對一個學生的成績有大幅度的提高，但是這樣的刷題是建立在有效刷題的基礎上，如果你只是盲目刷題，只是為了刷題而刷題，從刷題中獲得成就感，但是你刷題之後沒有獲得足夠的知識或者是知識點或者是出題方向的話，我覺得你沒有必要去不斷的刷題，刷題是要跟總結結合在一起的，不是為了刷而刷。

希望看到這篇問答的同學都能獲得好的成績，疫情當前，自律非常重要。加油，只要堅持勝利會屬於你。