他（她）心裡會想：你不懂他（她）

而且伴隨著焦慮，苦悶，迷茫

所以來一場促膝長談吧！

我可能會覺得，也許是他/她或者他們都是因為習慣了對方現在的存在，所以才捨不得離開。如果都有一個很合適的備用人選，我猜就沒有那麼多捨不得了吧。我和我愛人每天都過著三點一線的生活，沒有太多的波瀾，沒有什麼浪漫驚喜，每天拌個嘴，再怎麼鬧也超不過一個小時就已經把為什麼吵架的事拋諸腦後，也會為柴米油鹽苦惱，但是都告訴對方這些都不是事，會好起來的。有時候回到家合自玩各自的，看到搞笑的東西兩個人會一起分享，一起捧腹大笑，有時候一起研究吃點什麼好吃的。我覺得生活不就這樣嘛，雖然平淡，但是挺舒服，生活有太多苦惱，想辦法解決就好，不必要每時每刻掛在嘴邊腦裡，否則肯定都過不下去，當然我說的這個的前提是你們彼此相愛的。很多的捨不得，要麼就是不再愛了，要麼就是不甘心曾經的付出。如果沒有愛了，實在過不下去了，就好聚好散吧。如果相愛，就把生活想的簡單點，多為對方去著想，性格不好就稍微收斂或者稍微容忍，沒什麼是過不去的。

1、捨不得分開，說明你們相愛著；

2、不曉得怎麼過，說明你們的相處模式有大問題。

這時候是什麼心態？

放不下，但是又沒有辦法或者能力去解決你們在相處過程中的問題，非常糾結。兩個選擇：

一、就此放手，乾脆利落些，拖著只會加劇兩人的痛苦，讓時間去撫平一切傷口；

二、兩人站在一起，共同去面對問題，解決問題。只有進行有效的溝通，才能夠找到辦法。

我是沐子，一位情感諮詢師，

有情感相關問題，

也許我能幫到你