在妊娠的最初12周內，主要是內臟器官分化形成，如四肢已長出、重約為28g，長為8㎝，此時，孕婦最容易受外界的影響，大部分孕婦還會出現噁心、嘔吐、疲勞、嗜睡和全身不適等症狀。

孕早期注意事項：

1.避免不良因素對胚胎的影響

不到人員密集擁擠的地方，避免病毒感染不接觸貓狗、不吃未煮熟的肉類；避免接觸放射線、有毒有害物質；謹慎用藥，不抽菸不喝酒；

2.作息規律、保證充足睡眠

不熬夜、作息規律、保證充足的睡眠；保持心情愉快、精神樂觀；避免勞累和過重的體力勞動，緊張壓力過大，會加重孕吐反應；

3.飲食清淡、容易消化

孕吐嚴重，可以少食多餐，吃一些容易消化和營養豐富的食物；孕吐嚴重者，不強迫自己吃營養豐富但是不想吃的食物；不吃辛辣刺激、油膩、不容易消化的食物；可以吃一些酸味食物，減輕孕吐，如檸檬、百香果、梅子、西紅柿雞蛋麵片、醋溜白菜、醃黃瓜等；補充葉酸，多吃含有葉酸豐富的蔬菜、如菠菜、小白菜、芹菜等。

4.其他

不化妝、不穿高跟鞋、穿平跟舒適的鞋子；避免蒸桑拿或者用水溫超過42℃的水淋浴和洗澡，防止胚胎受到熱傷害致畸；孕晚期胚胎著床不穩定，最好不要同房，避免流產；做好產檢，如果出現陰道出血、劇烈嘔吐、腹痛等異常情況，需要及時就醫。

恭喜這位準爸爸啦，懷孕的確是一件讓全家人都會感到欣喜的事情，對於準媽媽來說，懷孕前期需要注意的事項有幾個方面。

1，飲食方面

一般來說剛剛檢測出懷孕的時候孕周還小，飲食方面只要保持和平時一樣就可以了，少些外賣和垃圾食品，注意營養均衡，不需要特別去吃什麼補品，當然葉酸是必須要補充的，對於一些可能會引起子宮收縮的食物就不要再吃了。

這個時候孕媽大多都還沒有孕反，珍惜這個階段吧，多吃一些自己喜歡吃的東西，如果已經有孕反了，就只一個原則，想吃什麼吃什麼，這個時候的媽媽經常會吃什麼吐什麼，如果再強迫她吃一些自己根本不愛吃的東西，對孕媽會是件很痛苦的事情，也不必擔憂寶寶在肚子裡沒有營養，要知道這個時期的胚胎還小，對營養需求其實很小，只要媽媽日常的飲食完全就可以滿足寶寶的需求，等孕反消失了，媽媽就可以恢復正常了。

2，生活工作環境方面

前三個月胚胎是比較脆弱的，孕媽要注意遠離有輻射的生活工作環境，這個時候的孕媽如果接觸到了甲醛或放射性物質，很容易引起畸形流產，所以孕媽最好不要入住剛裝修好的房子，或是在有放射性物質的空間工作。

3，運動方面

很多孕媽懷孕後都怕運動會引發流產，都只待在家裡哪裡也不敢去，其實大可以不必這樣擔心，如果不是醫學上的叮囑臥床休息，孕媽可以適度地做一些溫和的運動，例如散步，瑜伽，如果孕前就一直在健身，也可以在專業人員的指導下繼續健身，這樣有利於增強身體免疫力，改善懷孕後期的水腫，以及增加順產分娩的機率。

4，產檢方面

剛檢測出自己懷孕後需要注意兩個方面的檢查，一個是hcg的翻倍情況，一般正常的狀態下hcg是每天都在翻倍增長的，如果沒有翻倍增長，就需要諮詢醫生了，一般抽血就能檢查到，去醫院驗血的時候醫生都會讓你檢查的，再然後就是宮外孕的B超檢查了，一般懷孕六週左右時會有一個檢查，檢視胎芽胎心和是否宮外孕的情況，這個檢查建議一定要做，因為宮外孕是一種非常危險的情況，而且發生率並不低，如果有腹痛和出血的症狀記得一定要去醫院。

等這些必要的檢查都透過以後醫生就會給孕媽建卡了，這個時候只要記得按時產檢，遵醫囑就可以。

懷孕到生產是一件既漫長又艱難的程序，孕媽要保持好自己有個輕鬆愉快的心情，平常心去面對這個過程，不必過於擔憂或是敏感，這樣才能讓肚子裡的寶寶健康成長。

最後祝媽媽和寶寶健康快樂～

在早孕期的時候，孕媽媽很多的情況下都會出現一系列的早孕反應，比如噁心、嘔吐等不適感，這個時候應該注意清淡的飲食，少吃多餐，從而減少這種早孕反應。

恭喜您快要當爸爸了！媳婦懷孕一定要注意照顧好！首先要讓媳婦有一個好的心情，這個說起來容易，做起來很難！但您作為丈夫和準爸爸，您一定要好好的想辦法讓媳婦開心；其次就是要讓媳婦多休息，懷孕是大事，孕媽媽容易嗜睡，這是正常的，作為丈夫，您要保證孕媽媽的睡眠時間；最後就是要讓孕媽媽的營養跟上，並且進行適量的運動！祝福孕媽媽身體健康！寶寶聰明！