有幾個方面的原因。一是因為天冷，縮成一團，可以減少散熱面積，是身體本能的反映。二是習慣。有的人睡覺時喜歡仰面朝天，有的人喜歡府著睡，還有的人喜歡側著睡，還有的人喜歡縮成一團。但一般情況都是，在一個晚上會變換幾次姿勢。因為一個姿勢不變，儘管是在睡覺，也會覺得不舒服的。還有，喜歡側著睡的人，將腿彎曲，具有更好的穩定性，身體感覺更舒適。最後一個解釋，屬於神解釋吧:就是人還在娘肚子裡，還沒出生的時候，就是縮成一團的。在睡覺時，人的意識處於蒙籠狀態時，就回到了那種蒙籠狀態。

當人類還在母體的時候，就是蜷縮在肚子裡的！ 寶寶出生後，大多說寶寶也會延續這種睡覺的姿勢，主要是延續來自於母體的安全感！

即使人類長大之後，在睡夢中也會有不安全的夢境或意識，不自覺的就回到這種原始的蜷縮狀態，以獲得心理上的安全感！

這跟環境影響不是特別大，所以即使你空調開到最大，你也最喜歡這種原始的狀態！

可能有幾個方面的原因:一是冷，儘管空調能保持室溫，但空調工作處在一個溫度區間，而且人體在睡眠中，身體代謝減慢，即使室溫沒變，也會感覺冷，為了保溫而縮成一團。二是生理原因，縮成一團是在母體中的狀態，也是嬰幼兒感覺最安全的姿勢。你可能缺乏安安全感，潛意識裡尋求保護。三是個人習慣，每個人都有習慣的睡姿，感覺舒適就好。