1 加強聯絡，避免誤會。一些看似不正常的事情實際上有它的原因。不知道原因者就會背後議論。溝通消除誤會，多與別人溝通，把一些大家不理解的事說出來，明白事理了就消除疑慮，沒什麼好議論了。

2 結伴而行，聯絡感情。男同志一起打打球、登登山；女同志一起逛逛街、做做美容。經常在一起玩，關係處的好，可以消除隔閡，少被誤會。人家對你太熟悉也就沒什麼要議論了。

3 請客吃飯，拉近關係。同事之間輪流請請客可以增進友誼，加深感情。有事情互相幫忙，日子過得有意義，在一起工作就很開心。有事情當面詢問，不要在背後嘰嘰喳喳影響團結，這樣可以避免議論人和被人議論的事情發生。

所謂議論，就不會是一人在場。如果你在私下沒有和別人議論領導，你就應該讓在場的人作證向領導陳明是非曲直。如果你真的議論了領導，那也不必擔心，自己主動去找領導說明議論的原因和內容，以便取得領導諒解。我想如此做了，領導也不會小肚雞腸與你斤斤計軟，繼續給你穿小鞋了。

領導認為你背後議論他，是怎麼引起的，你自己要明白，還有不是他認為你議論他，關鍵是你議論沒議論他，如果議論，是不應該的，如果沒有，做好你自己，事實證明你木有議論就可以

領導認為私下議論她，怎麼辦？首先是你沒有私下議論她，如果沒有應該主動找她面對面講清楚，說真實話題終結者，相信她會理解你的心情！透過溝通拉緊關係，是一種利於團結消除誤會的功效。供參考！

不僅平時不要論人長短，還要遠離那些好撥弄是非的同事，你以為聽聽就好？錯了，！小心被人‘栽贓’，是黃泥巴，還是屎？能說的清嗎？所以要‘親賢遠小’。

僅僅聽說被上司誤認為自己在撥弄是非，沒有絕對把握，不要自找麻煩，找上門去解釋。先放一段時間，工作上被動點而已。可以在工作上多接近上司，有意讓他（她）把事情挑明，才好解釋。他（她）不願挑明，說明事情不大。

總之，解釋要找準機會，把握時機，不要性急。要經得起懷疑，耐得起考驗。

要看這個訊息是誰告訴你的，若是領導親自問你，當面說清就是了。看樣子不太像是這種情況，多半是有人“告訴”你的吧？估計你已經跟她（他）解釋過了。我覺得這事兒就此打住是最好的辦法。用不著去和領導溝通。也許這事兒壓根沒有也未可知。就算是有，也沒必要去“說清”。領導最怕人私下議論的多是比較敏感的話題，或是她的“短板”。若不是這些，你也用不著擔心了；若是這些，你去沒準是“越抹越黑”了。大凡是非問題，一般都不是容易說清的，若是圈套，你便“正中下懷”了。清者自清，濁者自濁。時間長了，領導會弄明白的，如果本身就是個是非不分的領導，早離開也未必是什麼壞事了。圍棋上有句術語叫“打入”，對於沒有威脅的“打入”，你是可以“脫先”不理的。就是說，對方的這種在沒多大關係的地方下的“招兒”，你完全可以不理。若是他走哪兒，你就“應”那，那叫“跟班應付”。在是非問題上，最怕跟班應付，尤其女人窩裡，誰急誰就容易被纏繞其中。

1、你是從什麼渠道知道領導議論她的，瞭解老闆的資訊來源，知己知彼，然後可以故技重施，把誇獎老闆的話，傳到老闆耳朵裡；2、知道資訊來源，你也弄懂事情的來龍去脈，再根據你老闆的為人，你可以知道老闆接下來的處理方法，你可以找老闆談談工作，讓她打消對你的戒備，讓她增加對你的好感！