口是心非不一定是壞事,看物件是誰.如果是一些普通朋友普通同學普通同事,善意的謊言或者是口是心非有時候是一種交際藝術,會讓你避免尷尬,幫助你提升人際關系.那當然這些善意的謊言要說得漂亮,要不給人揭穿了會更尷尬.如果是親人密友之間,經常的口是心非會導致關系的疏遠,要克服必須瞭解他們能夠接受真話的打擊程度,要懂得如何表達你的想法而不會使他們覺得你在否定他們.說真話的時候要表達出你的誠懇,你的出發點是好的等等.而至於為什麼人喜歡口是心非呢?是因為,1.每個人都有自己的秘密,有時候不想對人言.2.口是心非就正如上述,有時候可以避免尷尬.3.善意的謊言如不會造成危害,能改善人際關系.4.每個人都是一個獨立的個體,要學會正確去看待.

從心理學角度來講“口是心非”是一種防禦機制，也是我們常說的本我、自我、超我，比如一個男人深深地暗戀著一個女人，渴望和她交往、發生親密關係，這是本我，由於各種條件的不允許而不能直接表達自己的愛意，並把這種愛壓抑在內心深處，這是超我，這種被壓抑的情感會以一種變形的方式表現出來，比如他對她會故意刁難、冷漠、譏諷等等，以這種方式獲取她對他的關注，拉近兩人的距離，這是自我。

“口是心非”體現出的是一個人不健康的人際關係的應對模式，有討好型、指責型、打岔型和超理智型，都是內心的變形表達，對人對己具有很強的消耗性，生命能量也是很低很弱的，社會功能是消極的，但作為個體它是一種內心安全感防禦機制的需要，所以不斷成長自我從增強自信心開始，一個內心強大的人是真正的強者，一個健康的應對模式是內外一致、身心一致，要知道人的資源本自具足，只要認清自己，明確思路，清晰目標，直接表達，將心動力直接轉化為行動力，這樣的生命能量就會源源不斷，社會功能性越來越強，才能更好地體現生命價值。

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