現在這天是一天比一天冷，感冒發燒的孩子也越來越多，孩子難受，父母心疼，看著孩子高燒不退，總是各種揪心，不知所措。

但基本所有的中國家長都會做一件事，就是在孩子的腦門兒上貼片退熱貼。

想想小時候，我也貼過退熱貼，基本就是自己一發燒，積極主動的就給媽媽要退燒貼，因為我很怕被媽媽帶到醫院後，醫生說要打針。

總覺得貼個退熱貼，燒退下來了，醫生就會只給我開點退燒藥就可以了，免挨一針，不過，貼上冰冰涼涼確實挺舒服的。

“貼熱帖”好像是發燒標配，只要孩子有個頭疼腦熱，不論發燒多少度、精神狀態如何，都會先給額頭來上一貼。

可以說，只要家裡有小孩的家庭，都會囤一些“退熱貼”，以備不時之需。

貼熱帖起不到降低體溫的作用

不過，退熱貼真有這麼神奇嗎？一貼孩子體溫就降下來了？

如果非要說退熱貼有點作用，那可能就是“安慰劑”吧。

其實我們並不建議使用退熱貼，因為退熱貼不僅效果有限，用的不對可能還會對寶寶有害，尤其是6個月以內的寶寶。

市場上銷售的退熱貼，大部分屬於凝膠膏劑，主要是透過物理降溫的方式。

退熱貼的主要結構分為由基材無紡布、主體層凝膠層和防粘層三個部分。

其中，凝膠層的親水凝膠具有良的能量轉換功能，能刺激神經末梢冷覺感受器，產生冷感。貼上退熱貼後，面板上的熱量將被高分子凝膠層吸收，並透過汽化作用散熱，達到源源不斷地把身體的熱量帶走的目的。

但其實，退熱貼就跟敷涼毛巾或是冰袋的效果差不多，只能降低區域性面板的溫度，給寶寶帶來短暫的舒適，安撫寶寶煩躁哭鬧的情緒

發燒是整個身體在發熱，因此，小小的退燒貼對降低全身溫度起不到太大的作用。

貼熱帖確實比我們用涼毛巾敷更方便，也讓寶寶更耐受。

但也不是所有孩子都耐受，有些孩子會出現面板瘙癢、發紅、起紅疹子等過敏的情況，家長可以根據自家孩子的適應情況做選擇。

寶寶發燒該怎麼做呢？

發熱其實是人體的一種防禦反應，是與疾病作鬥爭的一種武器。

寶寶處於低熱狀態(<38.5℃)時，代謝速度增快，能製造很多的抗病物質，有利於病情的恢復。也就是說寶寶發熱時，精神只要好，就說明病情較穩定，就應該讓機體與疾病抗爭，這樣有利於增強寶寶抵抗力。因此不要把發熱看成是不能容忍的症狀而急於降溫。

可以讓孩子多喝水，排尿時有利於帶走孩子身體多餘的熱量。

這個階段適合採用物理降溫法，可以用冷溼毛巾擦浴全身，尤其是大血管行走的位置，如腋下，股溝等部位。

如果高熱(>39℃)或超高熱持續過久，就會造成代謝紊亂，會對肝、腎、腦等重要器官造成損傷，應給予退熱措施，比如藥物治療。

目前，公認有效的方法是退燒藥，比如布洛芬和對乙醯氨基酚。

退熱貼屬於物理降溫，對於低燒有一定效果，只要孩子對退熱貼不過敏，就可以用。

孩子發燒，父母感到很焦心，就會一發燒就給孩子用上退熱貼。

其實，只要孩子除了低燒，每天其它不適症狀，減少穿蓋（保證室溫的前提下，25℃左右），給孩子多喝溫開水、用溫熱的毛巾擦拭大血管處，比如脖子、腋窩、大腿根等，都有助於退燒。

退熱貼不是必須要用的，何況退熱貼的降溫效果只在額頭那一小塊，退熱效果並不是特別好，有的孩子用了退熱貼，可能還會出現面板過敏。

如果體溫超過38.5℃，孩子精神看著也不好，就要用退燒藥來退燒了，常用的有對乙醯氨基酚和布洛芬。

然後，最好帶孩子去醫院看一下，明確孩子發燒的原因，再對症治療。

先說結論不管用，很久以前丁香醫生就回答過這個問題。

我就記得大概，如果要全面的話可以去丁香醫生那裡找一下。

退熱貼的原理時物理降溫貼，說明書上說是靠水凝膠的水汽揮發帶走熱量，這其實就是物理降溫的方式。而事實上，退熱貼就這麼點大的面積，物理降溫效果有限。在指南里物理降溫效果有限，推薦級別不高。

我記得結論是退熱貼還不如拿溫水擦擦手腳，降溫效果還更好一點。