生活在塵世間，由於人的喜怒哀樂在所難免，所以在現實的生活中摸爬滾打，慢慢的就會產生各種各樣的情緒問題。積極的情緒會產生積極向上的能量，催人奮進。而消極的情緒會使情緒低落，自甘墮落，對生活，對未來充滿迷茫。

我們生活在世上，不過數十載，所以每個人都希望可以活的開開心心，活的快快樂樂，健健康康，無尤無怨。所以都喜歡用積極向上的正能量讓自己對人生，對未來充滿憧憬，充滿嚮往，充滿希望。所以更多的喜歡接觸具有積極向上的事情。而負面能量，是墮落的催發劑，所以很多人都選擇遠離。

其實，更多的時候，正能量是挺有用的，但過度的引用“心靈雞湯”會讓人對生活想的太美好而不能正確的認識現實。

所以，在我看來，正能量產生信仰，所以必不可少，但不能飲用太多，不然必醉。負能量可看清現實，找出問題所在，但不能沉浸其中。

正能量與負能量都是生活必不可少的調味劑，需要正確配用，負責食之無味，甚至產生毒性。