年輕時看過一本書，名字叫五色死亡，體會世人因各種原因死去，或輕或重或高尚或低微，卻深感離自己很遙遠，現年近不惑，卻常有害怕的感覺。希望自己能早日參悟，屆時坦然面對。

1、因為年輕時，感覺時間很慢，離死亡很遠。

2、年齡越大，感覺時間過得越快，因為剩下的時間不多了。

3、年輕時，父母還是依靠，不太老，人到中年，很多父母已經風燭殘年。

4、年輕時，周圍都是年輕人，人過中年，很多朋友、同學，都有去世的。

5、年輕時，很少去醫院，年紀越大，去醫院次數越多，對死亡的恐懼越深。

6、當父母離世，自己和死亡的最後一道屏障消失，人會很恐懼。

7、年紀越大，經歷的喪事越多，見過的死人越多，害怕正常。

8、年紀大了，身體狀態下滑，開始感覺力不從心，時刻提醒自己老了。

9、人對死亡的恐懼，從未停止過。

10、年輕的時候，大家都忙，慾望無止境，忽略了死亡。

11、年紀大了，退休了，周圍人漸漸離開，閒下來，容易胡思亂想。

12、人上了年紀，開始喜歡哲學、宗教，本質也是為了直面生死。

13、讓自己忙起來，生活充實，感受存在的價值，恐懼就會減輕很多。