選用洗髮水時，依據髮質的型別選擇硬質頭髮用的或是軟質頭髮用的洗髮水，或者是依據肌膚的型別而選用乾性或油性的洗髮水。

我們的髮質通常可分為四種：

1.油性 ：一天沒洗頭就呈現油膩感，頭髮感覺重重塌塌的。

2.乾性 ：髮質較粗、毛燥，容易產生分叉。

3.頭皮屑 ：頭皮搔癢，頭髮上及肩上常發現有白色屑屑，用手撥頭髮更明顯。

4.敏感性 ：頭皮容易紅腫痛，本身為敏感體質。

選擇的注意事項

依個人髮質，選擇適合自己的洗髮水：

1.油性：頭皮易出油者，如縮寫為SLS、SLES等介面活性劑，洗淨力強但較刺激，適合油性發質可選用含去油處方;頭髮細塌者，選用蛋白質含量較豐富的洗髮水，可讓頭髮較蓬鬆。

2.乾性：乾性髮質可使用介面活性劑縮寫為Lauryl Betaine，較為溫和，適合頭皮敏感、乾性、受損髮質或嬰幼兒。亦可使用選用保溼物質較多的成分即可。

3.頭皮屑：可選擇含有焦油(tar)、Zinc pyrithione、selenium sulfide或水楊酸(salicylic acid)等PH值介於4.5～5.5之間的洗髮水，洗後頭發較不幹澀，頭皮也不會癢;最好選擇香水及防腐劑含量較低的洗髮水。亦可使用介面活性劑縮寫為藥用洗髮水 。

4.敏感性：可選擇，焦油具有止癢功效，Zinc pyrithione可去頭皮屑，selenium sulfide可止癢及去頭皮屑，而水楊酸則有軟化角質、預防芽胞菌感染的效果Lauryl Betaine的洗髮水。

5.中性發質的選擇較為彈性，上述的洗髮水都可以使用的。