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1 # 琛琛日常vlog
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2 # 歡笑快遞
建議課間還是走動休息一下!
這個問題不只針對高中生,中小學生都一樣的!
偶爾的利用課間學習還是可以的,我這裡主要強調的是一個習慣問題。
上課是一個週而復始的過程。一天早中晚都在上課,時間比較長,安排課間休息是有道理的!
一節課上45分鐘左右,課間休息10分鐘,長時間保持專注力容易感覺疲勞,如果不休息,相當於大腦一直處於運轉中,時間一長,肯定不能繼續保持注意力,思維能力也會下降,肯定影響後面的學習。就像拉一條橡皮筋一樣,一直拉的話,遲早要斷的。
學習要有科學的方法,經常說的勞逸結合,才能事半功倍。
長時間的久坐對身體也不好,活動活動身體,也有利於身心健康。
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3 # 喻氏小姐姐
我覺得學生課間時間很重要,課間活動一下,可以讓大腦得到短暫的休息,對剛才所學的知識加以鞏固記憶。而且一節課四十分鐘,身體保持一個姿勢需要緩解,課間走動可以緩解學生身體的緊張疲勞感,應該出去走動一下,哪怕是活動一下也好!
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4 # 同學同學
按照你的意願任選一個就可以。
上一節課上完感覺有點累?那你就課間十分鐘休息一下,稍微趴一會。
上一節課上完身體沒有什麼反應,但是也沒有學習上的事情,就可以走出教學樓稍微活動一下。
上一節課上完但是有重要的學習任務要完成,那就利用課間完成一下,前提是不影響下節課的效率。
小課間(十分鐘)隨意支配,大課間(要出門做廣播操那種)無論有多重要的事都要出去活動一下,總坐在教室裡只動腦不運動時間長了人會受不了的,就算當時受得了以後身體也會出問題的。
最後,不要覺得課間十分鐘不學點什麼就是浪費時間,高中的學習講的是單位時間的效率,少學十分鐘什麼也不會影響,整個高中的學習是一場持久戰,不要用蠻力在前半場把心力體力都耗光了,後半場的努力更加重要。
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5 # 海德爾
課間10分鐘,出去上個廁所,溜達溜達,然後再回教室。不要總是做在教室裡,還有別忘了目視遠方几分鐘,有利於保護眼睛。小時候不注意,長大了就會戴眼鏡!!!
回覆列表
如果上節課是英語,語文,這些比較輕鬆的,你就拿出來作業學習吧。
如果是數學,物理這些科目,如果講的不難,就趁熱打鐵看看,如果超級燒腦,就出去走走。