如何收斂脾氣？這個問題其實很敏感！首先要真確認識什麼是脾氣！

脾氣就是情緒

情緒呢有好有壞

只是我們通常把脾氣認為是壞脾氣。

那麼壞脾氣如何收斂？就是如何控制好我們的情緒！

解決這個問題之前，有兩個問題要解決

（1）問問自己如果別人用這個態度對待你，你能接受嗎？

（2）如果你不能接受，那麼別人為什麼接受呢？

這是兩個很刺激人心的問題。

因為我們發脾氣的物件通常都是我們最親最近的人。他們之所以願意接受我們的脾氣是因為對我們的愛和包容。

那麼我們自己的包容心和愛心是怎樣提現的呢？

我們往往忽略一個和重要的事實。

“那就是把我們最好的一面留給陌生人，而最不好的一面留給了家裡”

這樣做值得嗎？

其實在家裡允許脾氣的存在

但是要控制好度。一家人都要互相有包容有愛。所以在外邊受了委屈可以在家裡溝通包容。發發小脾氣，也是一種生活情趣。

所以正確認識。

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