首先要先從自己身上找問題，如果是你自己的問題那就好解決了。

再從你女朋友身上找問題，如果是她的問題，那她多半是喜歡別人了

如果是鬧脾氣就哄哄她吧，如果真是是因為不能改變的元素分手，比如家庭條件，你的薪資，喜歡別人等等，那我覺得好聚好散比較好，當然以此作為借鑑比較好，改善自己，努力轉變讓自己更優秀，才會遇到更優秀的姑娘，在愛情裡，不要有卑微，原則尊重，尊重別人，尊重自己，尊重事實。兄弟加油，做更好的自己，期待最好的相遇

女朋友提出分手要怎麼辦呢？愛丹老師來幫你

分手後，對方對你很是反感。這樣時候你去提感情，提複合，無疑自找苦吃。斷聯抽離是非常有必要的。你們相處這麼久，也是有感情基礎的，而且你們分開不久還有感情一個熱度。只要你方法正確還是比較容易挽回的。你們在一起的機會還是很大的，你只需要調整好心態，不要過多去打擾對方，等待最佳的挽回時機即可！挽回對方首先挽回自己！可以透過改變自己，提升內外在素質，為轉變你在對方心目中的印象，重新建立信任感作好鋪墊。

挽回是消除心理防線，重新吸引的過程。因為你們長相間相處積累的矛盾，使得對方對你是有心理防線的，所以只有消除她對你的心理防線，才能更好吸引到對方。

當對方情緒不再那麼激動時，你可以去復聯，進行無需求感式交流，並建立起聊天舒適感，從朋友做起，再到好朋友，再透過一些方式，到曖昧，再到複合。

第一，談了一年的戀愛，時間也不短了，如果是因為不愛了，分手，一般是沒有挽回的餘地了。只能自己去想想怎麼走出來。

第二，戀愛中難念會有分歧，爭吵，意見不合，很正常。只是因為一時氣話，那先讓彼此都冷靜一段時間，會好的。

第三，相戀不易，且行且珍惜。但是強扭的瓜不甜，該放棄的也要放棄。