水進入胃腸道，直接消化，各個臟器~血管……等……吸收後從腎臟排出……食物到達胃裡經過消化，得有個過程……各個臟器吸收完畢、……透過腸道……排出……所以，胃的容量，是有現的……。

一下能和五碗水您可真是好“水量” 啊！一般人喝這麼多的水就會輕微水中毒的。喝水要多次少量，每次100到200毫升為宜。人在大量飲水時的原因就是渴到極點了。當大量的水進入人體，一些水分很快被組織細胞吸收，血液被大量水稀釋後，滲透壓降低，水透過細胞膜滲入細胞內，致使細胞水腫，造成慢性水中毒。

您說喝五碗水不排洩，是因為水能很快的被吸收，但轉化為尿液排出體外是需要時間的。不過最好不要這樣飲水，有百害而無一利；又說吃飯吃一碗就漲了，那可能是胃腸功能紊亂或菌群失調引起的異常發酵脹氣症狀。多因日常生活飲食不協調、不規律，平時缺乏鍛鍊，情緒方面不良等引起的。建議您平時加強鍛鍊，增強體質。調理好日常飲食，要清淡些。少吃海鮮等高蛋白產氣的食物，吃一些易消化的食物，避免暴飲暴食。堅持吃飯後半小時去散步，經常做一做腹部按摩也會改善症狀的。如果嚴重了一定要就醫，免得耽誤病情。

能喝五碗水都自在，但吃二碗飯就撐飽人！那究競是什麼原因，水是液態，它沒有飽腹感，飯是固態確有飽腹感，那麼這個感覺器官，實際上是人的神經系統起作用，液體是較快速進入胃腸道，由各器官吸收，然後由血液，汗液，消化腺，尿液，眼淚腺排出體外。但是飯是固態，在消化繫系中不能就直接進入各器官，需要膽汁分泌和各種人體激素參與，才能將飯的營養成份吸收，當過量的飯進入胃時，胃的神經就會上傳資訊，給腦中樞，中樞經分折交流後，就會由另一對神經，發出收縮食道肌的指令，使你難以吞食，強行就反胃，假如胃神經失靈，分分鐘會撐死的，這就是原因。

因為，我們的消化系統，說白了，就是一個過濾網。水是我們身體的基礎成分，可以直接吸收。就等於——拿了一個鑽石VIP卡。一路通行。剛喝進肚子裡，就馬上坐上特快列車送往我們的四經八脈，五臟六腑中。

而米飯，是外來物品。要想進入我們身體中發揮作用，就需要過安檢——這是個低階勞工。在在口腔被咀嚼，被唾液分解出麥芽糖，進入胃裡，也被胃液分解。這些勞工沒VIP，分解手續當然辦的慢。分解慢的話只能留在胃裡佔地方。相比開了VIP通道的水，米飯當然更佔地方，更容易吃飽。