過於執著，則傷會更傷，痛會更痛，放下一段感情，可能會是另一段感情的開始，釋懷與否，在於心境，忘卻很難，你可以試著把它裝進心中封存，不刻意放下，也不刻意提起，當新的感情來臨，要試著去接受，當他人他物走進你心裡時，前面的自然會釋然

如果對方比較狠心果斷，那麼你很幸運，可以乾脆點，就是時間的問題了，慢慢熬著。

如果對方猶猶豫豫，偶爾來招惹你一下，那就比較慘。反反覆覆，你得一邊拒絕，一邊調整自己才能堅持得下去。而等著ta放棄了，你還得重新來過，你再慢慢熬著就好了。親測很難

還有一種方法，就是投入下一段感情，沒試過，聽說效果還可以。

估計是沒有，一般這種人就是隻能看清對方現象，而不能透過現象去看本質！我們辦公室一個男孩子就是這樣子的！喜歡一個和自己三觀都不一致的女孩，對方都明確說了不可能和他談戀愛，他也一直一個勁的扎進去，整個辦公室過來人都勸他！說不進去

男女都有感情執著人，一但動了感情不考慮後果，人生觀不一，有的為愛情，私奔，死去活來付出一定代價，這就是人的本性。

這種人不多，感情是雙方的，不是一方的，一方對另一方付出過多得不到回報，而且心甘情願，這不叫感情，是佔有慾在作怪，你只是想擁有他這個人，相當於抱著裸機在上網，那是自欺欺人，這種人屬於精神偏激型，不願意承認自己的失敗，人生失敗不可怕，可怕的是不敢承認失敗，只有敢於修正自己錯誤的人才能更好的擁有未來。