我們經常使用的泡沫軸滾壓、筋膜球按摩，就是利用了這一原理來達到修復筋膜的目的，它們被稱為再生練習。

筋膜槍其實也是起同樣的作用，不過筋膜槍是利用了震動的力學原理，透過筋膜槍將震動傳遞到深層的筋膜肌肉，達到放鬆筋膜的作用，降低肌肉張力。

所謂的肌張力也就是我們不活動的時候肌肉的緊張程度，高質量的肌肉應該是有力量，有彈性，收縮舒張自如。而有些人的肌張力高，肌肉放鬆也是硬邦邦的，損傷風險也更大。因此筋膜槍非常適合經常健身或運動的人群使用。筋膜槍可以刺激筋膜黏性減弱，這樣筋膜就不會死死地裹住肌肉，影響肌肉活動，從而減輕肌肉的僵硬和痠痛，增加血液迴圈和運動範圍。

MARASIL塑身瘦形按摩儀器，與家用吹風機差不多大小；攜帶很方便，可以隨時隨地用。另外，許多人長期面對電腦、缺乏身體鍛鍊，筋膜槍對擴充椎間隙、肩周炎、腰肌勞損、足部按摩、增加血液流速具有很好的療效；也能夠很好的用於預防背部病疼。一方面，深層背部肌肉能夠得到強化，另一方面還能夠消除背部及頸部表面肌肉的疼痛性繃緊。

對於當下網際網路新媒體時代。一個產品問世，首先一定會發起概念炒作。然後透過各種渠道鼓吹一番這個產品效果多麼神奇，多麼有效。

前段時間認識一個在健身行業幹了很多年的朋友跟我說，看見經常有做營養餐的老闆到他們場地像健身客戶推薦營養餐，價格50元左右一份不便宜。甚至吹噓說吃什麼可以瘦哪裡哪裡。可是客戶居然相信，樂得消費。他覺得都不可思議。

所以只要會玩概念會炒作，故事講得好，始終有人會相信，想去擁有。賈躍亭就是最成功的概念大師，到今天他的牛逼汽車還沒下線量產。再過幾年恆大汽車都要上市銷售了，賈大師的概念還在忽悠。有些不明白對於當下汽車產品更新換代的速度，等到賈大師的汽車上市，人家的電動汽車都開始上市二代了。於他而言還有何意義。